Brev:
Søvn - terroristen
Kære Helen.
Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores datters søvn. Og nu også putning!
Hun er 10 mdr. - en glad, nysgerrig, ret temperaments fuld og alderssvarende både motorisk og kognitiv pige. Hun er også i kg og cm meget gennemsnitlig og følger en fin kurve.
Født til tiden, god - lidt hurtig fødsel. Hun havde kolik de første 3 mdr. - græd meget af sin vågentid, vil kun være ved mig - helst med en babs i munden. Havde en del ammeproblemer og hun døjede både med meget hyppig afføring og refluks. Dette bedres efter ca. 4 mdr. og at jeg skar mælk væk fra kosten og tiden arbejdede for os.
Hun har siden hun var 6 uger været ret ofte syg, med snot feber mm. Vi fik konstateret væske på ørene og fik lagt dræn da hun var 7 mdr.
Vi har døjet meget med søvnen og uro pga. de overstående ting, men div. baby behandlere, massage og øvelser for uro har desværre ikke hjulpet - heller ikke på søvnen. Det hjælper lidt hun nu selv kan komme rundt vha. kryb og kravl, rejse sig og sætte sig mm.
MEN søvnen - det er nærmest som om det næsten blir’ værre med alderen. Hun har aldrig ku’ sove særligt lange stræk. Er vågen ca. hver / hver anden time. Jeg har for det meste ku’ få hende videre vha. amning eller samsovning ved mig - men det fungerer ikke mere.
Hun er altid blevet puttet i egen seng, og når jeg så ikke har magtet kampen mere ud på natten er hun kommet over til mig. Jeg har ku’ sove (ikke godt) men trods alt bedre end ingen søvn.
Vi har styr på søvnens matematik, døgnrytme og putteritualer:
6:30: Op og morgenmad ca. 7-7:30 med storebror. Han afleveres sammen med min datter i enten barnevogn eller bære sele.
09:00-10:30: Første lur - herinden får hun mælk fra mig. ...
... Hun er altid meget arrig og træt i det første vågen stræk fordi hun har sovet så dårligt. Hun ville ofte sagtens kunne sove 2-3 timer her - for at indhente hendes nattesøvn. Men jeg har prøvet at regulere det med at vække hende.
10:30-14: Vågentid og leg, formiddags/frokost kl. 11. Og igen kl. 13.
14-15:30: Anden lur, mælk fra mig inden hun kommer ud.
15:30-20.00: Får bolle og frugt når hun kommer op. Aftensmad kl. 18.
20.00: Mælk fra mig og godnat. Her har vi prøvet med godnat grød osv. Men det kvikker hun bare op af og holder fest 2 timer mere hvis hun får det.
Hendes putteritual består af efter aftensmad at: Bad og nattøj/ble og creme/massage. Kommer ind og leger lidt imens storebror blir’ puttet. Kommer i soveværelset med let belysning hvor hun ammes og synges for. Herefter plejer hun ligge ved mig med hendes sut og falde i søvn.
Dette virker så ikke mere. Hun karter rundt og holder fest. Jeg kan slet ikke få ro på hende og det ender ofte i gråd og over træthed.
Natten er så ligeså vild - hun vælter rundt, græder, spytter sutten ud - vil ha’ bryst, også alligevel ikke. Kan ikke længere finde ro i at ligge ved mig som før.
Vi har prøvet forskellige tiltag da jeg har læst op på søvnen, taget div. webinarer/kurser mm. - ex. med at skære ned på mælk om natten, og at Far skulle tage over. Men det resulterede bare i hun skreg mere og mere og at hun vågnede så meget at vi har måtte ud og trille med barnevognen midt nat mange gange.
Det er så slemt at min mand er flyttet i stuen, da han har eget firma og derfor er nødt til at kunne hænge lidt sammen. Jeg frygter for at skulle til tage på job, med de her nætter.
Håber du kan komme med noget brugbart.
Venlig hilsen
En træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.