Brev:
Overgang fra vugge til tremmeseng - opstart af op-ned
Kære Helen
Vi har nu forsøgt os med op-ned metode i 3 dage, og vi synes faktisk, at det er gået OK.
Den første dag tog det 40 minutter at få Matteo lagt til at sove i sin egen seng, og han vågnede 2 gange inden 04.30. Derefter sov han mest i vuggen for at sikre søvnen i de sidste, mere urolige morgentimer.
Så blev han desværre syg (meget forkølet og hoste), og det gik ikke helt så godt med at få ham lagt til at sove i sin seng den anden dag. Vi endte med at bruge vuggen til at få ham til at slappe af og næsten falde i søvn og fik ham så overført til sengen, hvor han græd, men faldt til ro- og så sov han i 7 timer i træk(?!) Helt vildt… Han havde dog også fået Panodil pga. sygdom, så måske det hjalp på ...
... tilstanden.
Uanset hvad er søvnen blevet markant bedre siden de sidste par uger og uden lange opvågninger på flere timer.
Vi er dog kommet i tvivl om 1 ting: Her i starten tager det ret lang tid at “komme i mål” med at falde i søvn i sengen, og det er sket, at Matteo ender med at være panisk og endog meget svær at få til at falde til ro - vi tænker, det er fordi, han ikke forstår, hvad der sker.
Vi vil derfor høre, om der er retningslinjer for, hvor lang tid man skal forsøge sig i starten? Skal vi starte putningen før hans egentlig sovetidspunkt? Skal vi i starten få ham til at falde til ro i vuggen og så lægge ham vågen over i sengen?
Så mange spørgsmål 😅
Med venlig hilsen
Matteos forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre