Brev:
Putning og søvn for tvillinger (del 4)
Kære Helen.
Vi har tidligere skrevet en del frem og tilbage om vores tvillingers søvn, som stadig er meget udfordrende.
Senest har vi for ca. 1,5 måned siden udfaset mælken om natten uden de store vanskeligheder - dog også uden at det har haft nogen positiv indvirkning på deres søvn.
Det er især Tvilling A, som volder os de største problemer lige nu.
Vi oplever at have en god putterutine, som ikke har ændret sig synderligt i snart et halvt år. Vi har stort fokus på at opbygge tilstrækkeligt søvnpres før putning ved at afslutte sidste lur i god tid. Endvidere er vores fokus på at sikre 10 timers aktiv vågen tid for pigerne samtidig med at de får godt med mad at spise. Fundamentet for en god søvn skulle være på plads 😃
Tvilling A’s signaler er generelt sværere for os at læse, da hun ikke viser tydelig træthed på samme måde som hendes søster; hun bliver nærmere hyperaktiv og vild end tydeligt søvnig. Dette gælder også om dagen.
Særligt den seneste måned, bliver hun enormt ked af det, når hun lægges i sin seng til putning. Nogle gange drikker hun først sin mælk; andre gange eskalerer hun med det samme. Ikke sådan ulykkelig ked af det, men nærmere helt hysterisk og meget højlydt skrigende. Hun rejser sig op og skriger meget højt og panisk og frustreret. Vi har en god trøsteplan, og undlader som udgangspunkt at tage hende op adskillige gange. Vi sidder hele tiden hos hende og trøster, beroliger, giver sut, masserer etc., men lige lidt hjælper det. Hun standser øjeblikkeligt med at skrige, hvis hun bliver taget op, men starter igen det sekund hun bliver lagt.
For os virker det som om, at hun enten er meget overtræt (vi har ...
... dog også prøvet at putte tidligere) eller bare slet slet ikke kan finde ro efter dagen. Hun er generelt meget aktiv og eventyrlysten hele dagen og har kravlet i noget tid nu. Efter 1-2 timers kamp ender det med at vi må pakke hende ind i dynen, sidde med hende, vugge og lade hende falde i søvn i slyngevuggen.
Vi overfører hende typisk til egen seng, når hun får sin drømmeflaske.
Samme seance gentager sig dog gerne midt på natten, hvor hun også oftest ender med nogle timers vågentid. Hendes søster bliver naturligvis generet af hele forløbet, og tilføjer jo desværre et ekstra lag af pres for at lykkes bedre med putningen; men generelt er hun nemmere at trøste og få tilbage i søvnen.
Begge tvillinger sover i egen seng, og har gjort det siden 5md.
Døgnrytmen ser sådan her ud (med inspiration fra dine råd):
- Vågner ca. 07:00.
- Morgen 07:30 : Havregrød, vand af kop.
- Formiddag 09:00: Brød med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos og vand af kop.
- Formiddag 10.00: Lur med mælk - 1,5 time.
- Frokost 1230: Frokost - mad i hånden og grøntsagsmos. Vand af kop.
- Eftermiddag 14.00. Mælk og puttes til middagslur - senest op 15:30.
- Eftermiddag 16:00. Brød smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
- Aften 17:30: Familiemiddag. Vand af kop.
- Aften 1830. Kommer i bad.
- Aften 1915. Godnatgrød og børste tænder.
- Puttes med mælk 19:30 (Tvilling A sover gerne først efter 20:30).
- Sen aften 23:00: Drømmeflasle og sover herefter uden mælk til næste morgen.
Vi synes jo selv at vi snart har været rundt i alle hjørner, men måske har du (som ofte) nogle gode observationer eller ideer, som kan hjælpe os :)
Vi ser frem til at høre fra dig.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt