Brev:
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen
Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor putning og nattesøvn er så svær for vores to tvillingepiger på 6 måneder.
Vi er helt bevidste om, at vi ikke kan forvente at de sover igennem på nuværende tidspunkt, og at dette vil kræve en stor indsats omkring afvænning fra mælk. Vi har dog et stort ønske om at gøre putningen nemmere; særligt da vi står med to piger og en storebror som også kræver vores opmærksomhed. Vi har derfor hele tiden haft en nødvendig ambition om, at putningen af pigerne skal være så rolig og rart, at en af os kan klare det alene. Lige nu er det desværre ikke tilfældet.
Vores putning følger et fast ritual, som indledningsvist består af at sikre en min. 3 timers vågenperiode efter sidste lur. Herefter en fast rutine med leg, nattøj, rolig musik, mælk i skråstol, bøvsning, godnatsang og putning i egen tremmeseng med sut og sutteklud.
Desværre har de ramt en periode, hvor de ikke falder til ro efter mælken længere, men i stedet enten bliver hyperaktive eller grådkvalte når de ligges i sengen. Herfra kæmper vi ofte i op til 1 time med gråd og utilfredshed, hvor vi desperat tilbyder sut, mælk, trøst osv. For tiden er det oftest nødvendigt at lægge dem i slyngevuggen til sidst, for at de kan finde ro.
Når natten så endelig går i gang, så kan vi ikke længere regne med at de sover gode stræk imellem flaskerne. Tværtimod kan vi regne med hyppige mikroopvågninger (der kan løses med sut) og større opvågninger der kræver trøst, vuggen osv. osv. Alt ...
... sammen udover de flasker, som typisk er nødvendige med 3 timers interval, men som heller ikke rigtig bliver mødt med stor appetit (de drikker ikke særlig meget længere).
Med to små asynkrone piger, kræver det ikke meget at gennemskue, at dette ikke efterlader meget tid til søvn mellem opvågningerne for os, og vi er derfor også vildt opsatte på at komme tilbage til en god rytme som vi havde tidligere, hvor de faktisk sov hele natten i egen seng, ofte kunne finde tilbage til søvnen selv med hjælp til at finde sutten og hvor de drak nogle solide måltider hver 3. time ca., som godt afsæt for næste søvnperiode (ofte overgik de direkte til søvnen under flasken).
Vores dag ser ofte således ud.
- 0600: Flaske og sover videre
- 0730: Står op
- 0930: Mælk (120ml) og puttes til 1. lur
- 1130: Vågner
- 1200: Frokost og grød
- 1330: Mælk (120ml) og 2. lur
- 1600: Vågner (Hvis 2. lur er kortere, så har de typisk en kort 3. lur på ca. 30 min sidst på eftermiddagen og aftensmad ligger herefter)
- 1700: Aftensmad (mos) og lidt mælk + vand
- 1900: Opstart putteritual (nattøj, musik osv.)
- 1930: Stor portion mælk (180ml) og puttes til nat
- 21-06: Mælk ca. hver 3. time (40-90ml - lav appetit)
Vi kunne som sagt godt bruge dit skarpe blik til at se hvor vi kunne justere for at hjælpe os selv og pigerne til en nemmere putning og en mere solid nattesøvn. Er deres dagslure for lange? Bør vi have flere mindre lure og en senere putning? Bør vi helt droppe mælk om natten?
Vi glæder os til at høre fra dig 🙂
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.