Svar: Baby vågner hele tiden om natten
Kære trætte mor
Tak for dit brev, og dejligt at høre, at du har haft glæde af mine tidligere svar:)
Det er helt normalt, at små børn kan ændre søvnvaner og rutiner i forbindelse med sygdom. Du fortæller, at jeres dreng har været forkølet, og i den forbindelse har han naturligt søgt brystet ekstra meget. Nu er forkølelsen ved at være overstået, men han søger stadig brystet en gang i timen hver nat.
Du spørger, om det skyldes vane - og ja, det kan sagtens være en forklaring. Selvom det kun har stået på i en uge, så kan han sagtens have vænnet sig til, at hyppig amning giver trøst, lindring og væske - hvilket naturligt er super dejligt for ham. Samtidig giver det at få brystet også en følelse af tryghed, og det hjælper ham med at komme hurtigt videre i søvnen - desværre vågner du jo hver gang.
Derudover, så vil mange børn i 5 måneders alderen også udvikle sig meget. Han vil være mere opmærksom på jeres omgivelser i løbet af dagen, vil let lade sig forstyrre og blive fyldt med indtryk - hvilket kan gøre, at han her ikke koncentrerer sig helt nok om at spise. Og får han ikke helt mælk nok om dagen, så vil han naturligt søge det om natten. Og så er han også fysisk ved at være så stor, at han begynder at have behov for mere mad, og det lyder rigtigt fint og alderssvarende, at du derfor er begyndt at tilbyde ham lidt skemad.
Jeg vil anbefale dig, at du forsøger, om du om natten kan udskyde nogle af amningerne lidt. Når han vågner, så kan du starte med at berolige på lidt andre måder - f.eks. med nus og kærtegn, så han mærker, at du stadig er tæt på ham, eller du kan f.eks. prøve at give ham en sut, før du tilbyder ham brystet. Ved at øge tiden mellem amningerne lidt, så kan du vænne ham til at komme videre i søvnen uden at skulle have brystet i munden hver gang.
Hvis det er helt umuligt at forlænge tiden mellem amningerne, fordi han viser stort behov for den trøst og ro, som brystet giver - så kan du også prøve at lægge dig med ham og amme ham, men så afkorte amningerne mere og mere. Du giver ham således brystet, men når der er ro på, så lirker du brystet ud af munden på ham. I begyndelsen vil han søge efter brystet igen, hvilket du så giver ham, men stille og roligt trækker du så brystet til dig igen. Imens du gør dette, så skal du forsøge at berolige og betrygge med andet end brystet - en putteklud, dine hænder, kærtegn osv. Så han oplever, at du naturligt stadig er der for ham, men også finder ud af, at han ikke behøver brystet i munden hele tiden.
Derudover, så vil det være rigtig godt, at du er opmærksom på hans indtag i løbet af dagen. Det er super godt, at du nu tilbyder ham skemad, og du må gerne give ham grød eller grøntsagsmos to gange dagligt - f.eks. grød til frokost og grøntsagsmos til aften. Tag evt. udgangspunkt i de grøntsager, som I andre selv spiser om aftenen. Sammen med skemaden skal han tilbydes vand ...
... af kop, så han stille og roligt også lærer at drikke vand.
Men der udover så skal han ammes lige så meget, som han plejer at blive, i løbet af dagen. Skemaden skal lige nu ikke erstatte amningerne, men supplere de vanlige amninger, så du sikrer dig, at han bliver fyldt tilstrækkeligt op hele dagen igennem. Du skal også være opmærksom på, at han spiser effektivt hos dig, når han ammes, så han ikke "slatspiser" alt for meget, men bliver fyldt tilstrækkeligt op i maven. Det er en forudsætning for at kunne sove længere søvnstræk om natten og ikke søge brystet helt så hyppigt, at hans behov er dækket godt hele dagen igennem :)
Det er super godt, at du har tilbudt ham brystet ekstra, når han har været syg. Det skal du gøre, så du har bestemt ikke gjort noget forkert. Og du skal naturligvis også stadig give ham den nærhed og tryghed, som han viser behov for - hvilket betyder, at brystet stadig er vigtigt for ham, samtidig med at hans mælkebehov stadig er stort, når han kun er godt 5 måneder gammel. Det er dog også helt okay, at du forsøger at vænne ham af med de hyppige opvågninger og forsøger at komme tilbage til jeres tidligere rigtigt gode rytme, hvor han kan sove 3-4 timer i stræk uden at skulle have mælk.
Jeg vil lige sende dig en dagsplan, som den f.eks. kan se ud:
Tidlig morgen: AMMES og sover lidt videre.
Morgen: Ammes ofte også, når dagen begynder. Når han begynder på sit 3. skemåltid (morgengrøden), vil den ofte erstatte denne amning.
Formiddag: AMMES og puttes til formiddagslur.
Han kan stadig godt have behov for en amning, når han vågner af sin formiddagslur, hvis han sover lang lur her. Denne amning vil gradvist blive trappet ud, og i stedet tilbydes han frokost.
Frokost: Tilbydes lidt grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
AMMES og puttes til middagslur
Eftermiddag: AMMES - han vil ofte have behov for amning, når han vågner af sin middagslur.
Sen eftermiddag: Puttes til dagens 3. lur. Har evt. behov for en amning, før han puttes til denne, og/eller når han vågner af denne lur.
Aften: Tilbydes lidt grøntsagsmos, vand af kop.
AMMES og puttes til natten
Sen aften: AMMES og sover videre
Midt nat: AMMES og sover videre
Jf. dagsplanen, så har jeg skrevet AMMES ved de 7 amninger, som de fleste børn vil have behov for i denne alder. De øvrige amninger er tilbud, som du kan være opmærksom på, da det kan være med til at sikre, at han ikke vågner og søger mælken om natten. Man kan også sige det sådan, at det kan være bedre, at du i løbet af dagen ammer med et par timers mellemrum, og han så kan sove 4 timer om natten, end at der om dagen går 4 timer mellem amningerne, og han så søger brystet hver 2. time om natten - håber du kan se, hvad jeg mener:)
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre og er hjulpet lidt videre på vej:)
Rigtigt meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire