Brev:
Salt i mad til børn
Hej Helen
Tak for dig og dine altid gode svar! Jeg har fulgt med på siden og skriver nu selv til dig, håber du kan hjælpe.
Jeg er i en forældregruppe, hvor vi har diskuteret salt til børn. Vi er alle sammen enige om, at små børn under 1 år ikke må få for meget salt, men vi gør det meget forskelligt. Nogen forældre har stort set fjernet alt salt fra maden - de bruger f.eks. usaltet smør i grød og mos, og en af forældrene har valgt at bage selv, fordi der så ikke tilsættes salt til bagværket. Hun fortæller også, at hun selv laver smørbart pålæg, hvori der heller ikke ...
... tilsættes salt. Andre - herunder mig - tilsætter aldrig salt direkte til maden, som jeg serverer for min dreng, men jeg køber brød, pålæg, bruger almindeligt saltet smør og serverer som udgangspunkt den samme mad til min dreng, som jeg selv spiser.
Jeg er med på, at det sandsynligvis er en balance - hverken for lidt eller for meget, men hvad er egentlig for lidt og for meget? Er det vigtigt slet ikke at give børn salt, er det forkert, når jeg lader min dreng spise løs af den almindelige mad?
Jeg håber, at du kan give mig lidt viden med på vejen.
Tak på forhånd!
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.