Brev:
Rutiner og søvn
Hej Helen,
Jeg har lige et spørgsmål til vores rutiner ift. søvn.
Min datter er nu 17 måneder og er de sidste par måneder gået over til 1 lur, da hun ikke kunne puttes til 2 længere. Hun sover 1 t. Og 15 min. (Kan ikke hjælpe hende videre i søvnen). Min udfordring er at jeg synes hun bliver træt meget hurtigt og jeg er i tvivl om, hvordan det er bedst at gribe det an.
Vores rutine ser således ud:
06.30 - vågner
07.00 - Morgenmad
9.00- Mellemmåltid
Optimalt set for at vi også kunne lave noget om formiddagen og så hun ikke bliver så træt om eftermiddagen, så har vi prøvet at køre frokost 10.30 og putte til lur kl. 11. Hun er dog ofte så træt at det bliver en rigtig dårlig sidste ...
... time og derefter at hun svær at putte fordi hun er blevet overtræt.
Nogle gange putter jeg altså kl. 10, hvorefter vi spiser frokost kl. 12 og andre dage trækker jeg den, så hun som nævnt får frokost kl. 10.30 og puttes kl. 11.
Efter frokost og frem til aftensmad får hun 2 mellemmåltider.
16.45: Bad
17.15: Aftensmad og putterutine
18.00- puttes og sover ca. 18.45
Hun spiser godt til alle måltider og spiser en god og nærende kost med grøntsager, kød, fisk, avocado, frugt osv. Derudover kan hun have sovet med en enkelt opvågning om natten, men stadig være dødtræt kl. 10.
Skal jeg bare indrette det efter dagsformen på dagen og se om det ikke ændrer sig over tid?
På forhånd tak. 😊
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. august 2025 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere, meget dybdegående og brugbare svar....
10. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Tak for alt din hjælp. Jeg har et spørgsmål vedrørende mit...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen . Mit barn er 18 mdr. hun leger rigtig fint. Hun kan også...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Mit barn er 18 mdr. hun kigger på andre børn og observerer på...
9. august 2025 | Diverse | 18 mdr.
Kære helen Jeg har et lidt spøjst spørgsmål. Men forleden da jeg...
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder