Brev:
7årig dreng
Hej Helen,
Jeg har så mange ting jeg er usikker på, og ved ikke hvor jeg skal begynde, for jeg tror der hele hænger sammen.
Han er 7 år og 4 mdr, sover 8-9 timer.
Kort beskrevet er problemstillingerne:
Dårlig søvn, svært ved at koncentrere sig, angst for at være uden os forældre, vanskelig skolestart, mange skift pga to flytninger på 3år..
Hvis jeg begynder med søvn.
Vi har netop strammet gevaldig op. Skærm kun 45min om dagen og ikke efter aftensmad. Putning kl. 19.30, læser bog og slukker lys kl. 20. Så begynder kaoset, falder ofte først i søvn kl. 21.30-22.00. Vi har købt ny madras og tyngdedyne.
Han står op og fortæller han ikke kan sove. Jo længere tid der går, jo ...
... mindre rummelig, tålmodig og pædagogiske bliver vi. Han står op 1-2 gange og kommer ud i stuen, ellers kan han stå op og ta legetøj med i seng, og så må vi ind og tage legetøjet væk igen.
Han klarer ikke og lukke ned for dagen. Hovedet er fyldt op af indtryk, og når vi prøver at bearbejde det, kommer der bare 100 nye tanker flyvende. Jeg føler uanset hvor meget tid vi bruger på ham, er det aldrig nok, han får ikke ro i sit hovede.
Det duer ikke og snakke om næste dag før sengetid eller ved putning, for så finder han en masse ting han er bange for der. Det skal ligesom tages på et andet tidspunkt.
Har du et foreslag til hvordan vi kan hjælpe ham med at få ro i hovedet?
Hilsen Lise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. december 2025 | Opdragelse | 7 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi er en familie på fire med mor, far og to skønne børn på 7 og...
18. november 2025 | Opdragelse | 6 år, 7 mdr.
Kære Helen Tak for svar på det sidste brev, som jeg sendte til dig. Det gav...
13. maj 2025 | Sovevaner | 7 år
Kære Helen Vi har to dejlige drenge, der netop er fyldt 7 år og 9 år. Jeg...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor