Brev:
Hjælp til rytme - del II
Hej Helen,
Så er jeg på banen igen. Tak for dit sidste svar ift. at få lavet en rytme til min datter. Den virkede fuldstændig upåklageligt i en uges tid ... og nu er jeg slået tilbage i skak.
Min datter vågner fortsat (senest) kl. 6. Hun vil gerne op før, men jeg kæmper for at få hende videre i søvnen til tidligst 5.30. Det er ofte på en yogabold, men sådan må det være lige nu.
Nu er hun så begyndt at lave meget lav vågentid om morgenen. Knap 4 timer faktisk. Dvs. at hun står op kl. 6 og vil altså så først sove første lur 9.30/10. I går varede den to timer, så hun stod altså op ca. 11.30.
Herefter var der tre timers vågentid, før hun gik kold i barnevognen. Dvs. kl. 14.30. Denne lur var kun 45 minutter, så hun vågnede altså 15.15.
Herfra var hun så vågen til næsten 19.30, før hun ville i seng. Det gav et meget langt vågenstræk, hvor hun var pylret (men ikke ville sove). Det er lidt her, mit spørgsmål opstår, for hvordan skal jeg lykkes med (som du anbefalede sidst) at give tre lure, når den første ligger så sent og er så lang? Kan jeg ...
... rykke på andre ting?
Vores rytme er nu sådan:
Kl. 5: Vågner, ammes og bliver "tvunget" til at sove lidt videre.
5.30/6: Står op.
6.30: Morgenmad bestående af grød samt vand af kop.
8.00: Formiddagsmad. En pandekage, lidt frugt samt vand af kop.
Kl. 9/10: Første lur. Varer omkring to timer. Sover i barnevogn, og skal hjælpes videre i søvnen engang i mellem.
Kl. 12: Middagsmad. Her giver jeg lige nu havregrød og frugt.
Vågentid. Lege, pludrer, tager på tur. Bliver ammet og får smoothie, snacks mv.
Kl. 14/15: Lur igen. Varer 40-45 minutter.
Får igen en eftermiddagssnack, der kan variere.
17.30: Aftensmad. Grøntsagsmos med kød samt vand af kop.
19/19.30: Puttes til natten.
Vågner første gang kl. 23, næste gang 2/3 og så vil hun gerne op ved 5-tiden.
Som bonusinfo kan jeg fortælle, at min datters far har barsel med hende fra marts, hvilket er den primære grund til, jeg gerne vil have sat alting lidt i system inden, så vi ved, hvad vi kan "forvente" af hendes dage.
Min datter fylder 7 mdr. den 14.
Hilsen herfra
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.