Brev:
Hjælp til rytme - del II
Hej Helen,
Så er jeg på banen igen. Tak for dit sidste svar ift. at få lavet en rytme til min datter. Den virkede fuldstændig upåklageligt i en uges tid ... og nu er jeg slået tilbage i skak.
Min datter vågner fortsat (senest) kl. 6. Hun vil gerne op før, men jeg kæmper for at få hende videre i søvnen til tidligst 5.30. Det er ofte på en yogabold, men sådan må det være lige nu.
Nu er hun så begyndt at lave meget lav vågentid om morgenen. Knap 4 timer faktisk. Dvs. at hun står op kl. 6 og vil altså så først sove første lur 9.30/10. I går varede den to timer, så hun stod altså op ca. 11.30.
Herefter var der tre timers vågentid, før hun gik kold i barnevognen. Dvs. kl. 14.30. Denne lur var kun 45 minutter, så hun vågnede altså 15.15.
Herfra var hun så vågen til næsten 19.30, før hun ville i seng. Det gav et meget langt vågenstræk, hvor hun var pylret (men ikke ville sove). Det er lidt her, mit spørgsmål opstår, for hvordan skal jeg lykkes med (som du anbefalede sidst) at give tre lure, når den første ligger så sent og er så lang? Kan jeg ...
... rykke på andre ting?
Vores rytme er nu sådan:
Kl. 5: Vågner, ammes og bliver "tvunget" til at sove lidt videre.
5.30/6: Står op.
6.30: Morgenmad bestående af grød samt vand af kop.
8.00: Formiddagsmad. En pandekage, lidt frugt samt vand af kop.
Kl. 9/10: Første lur. Varer omkring to timer. Sover i barnevogn, og skal hjælpes videre i søvnen engang i mellem.
Kl. 12: Middagsmad. Her giver jeg lige nu havregrød og frugt.
Vågentid. Lege, pludrer, tager på tur. Bliver ammet og får smoothie, snacks mv.
Kl. 14/15: Lur igen. Varer 40-45 minutter.
Får igen en eftermiddagssnack, der kan variere.
17.30: Aftensmad. Grøntsagsmos med kød samt vand af kop.
19/19.30: Puttes til natten.
Vågner første gang kl. 23, næste gang 2/3 og så vil hun gerne op ved 5-tiden.
Som bonusinfo kan jeg fortælle, at min datters far har barsel med hende fra marts, hvilket er den primære grund til, jeg gerne vil have sat alting lidt i system inden, så vi ved, hvad vi kan "forvente" af hendes dage.
Min datter fylder 7 mdr. den 14.
Hilsen herfra
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.