Brev:
Lære at falde i søvn alene - 7 år
Hej Helen,
Vores datter på 7 år har efter at have sovet på koloni i sfo denne sommer været utryg ved at sove i sin egen seng, og vil sove hos mig. Hun var meget ked af det begge nætter på kolonien. Samtidig har hun fået det sådan, at hun er bange for hvis hun ikke kan falde i søvn, eller hvis ikke hun kan sove om natten. Hun har lige haft en veninde til at overnatte, hvilket resulterede i at hun havde svært ved at falde i søvn og sov meget lidt om natten, fordi veninden lå ved siden af hende. ...
... Hun fik først noget søvn da hun gik ind i sin egen seng.
Hun har nu heller ikke mod på at skulle sove ude.
Min datter har aldrig kunnet falde i søvn alene, men en af os forældre skal sidde hos hende indtil hun sover. Og hun er blevet vænnet til at høre stille musik som hun falder i søvn til, imens en af os er hos hende.
Vi vil rigtig gerne hjælpe vores datter til at kunne falde i søvn alene, samt at hun bliver tryg ved at sove ude og sammen med andre. Kan du hjælpe?
På forhånd tak.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. december 2025 | Opdragelse | 7 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi er en familie på fire med mor, far og to skønne børn på 7 og...
18. november 2025 | Opdragelse | 6 år, 7 mdr.
Kære Helen Tak for svar på det sidste brev, som jeg sendte til dig. Det gav...
20. september 2025 | Diverse | 6 år
Flytteovervejelser og skolestart/skifte
Kære Helen Mig og min kæreste er forældre til en sund og rask dreng på 6...
13. maj 2025 | Sovevaner | 7 år
Kære Helen Vi har to dejlige drenge, der netop er fyldt 7 år og 9 år. Jeg...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.