Svar: Urolig i nattetimerne - 4 mdr.
Kære Louise
Jeg kan godt forstå at du synes det er svært i øjeblikket. Det er bestemt heller ikke rart for hverken dig eller din datter at skulle undvære sin søvn, - vi har alle brug for sammenhængende søvn uanset alder:o)
Jeg kan til dels godt give dig ret i at din datter måske ikke spiser så meget i øjeblikket, fordi hun er for ukoncentreret og har travlt med alt muligt andet; men samtidig tror jeg dog også det er vigtigt at hun tilbydes mad nok for at kunne sove godt.
Det tager naturligvis lidt til at få hende ind i en rytme og få hende lært at spise med ske. Men netop 4 mdr´s alderen er en fin alder så småt at begynde med lidt mere fast struktur for dagen, hvad angår søvn og måltider.
Du må således gerne begynde at skæve lidt til klokken, når du putter, giver mad osv. En god søvn om dagen er vigtig for en god søvn om natten. Tingene hænger sammen:o)
Jeg synes det er flot at du ammer, og du skal naturligvis bibeholde dette. Jeg vil dog foreslå at du eftermader hende, altså supplerer hende med lidt ekstra mælk efter amning i løbet af dagen og ikke flere gange om natten. Hvis hun får for meget mad om natten, skal tarmene også nedbryde dette, hvilket kan give ekstra uro i maven og dermed urolig søvn. Det er også anderledes for hende at skulle ...
... nedbryde erstatningen i forhold til modermælken.
Jeg foreslår derfor amning/flaske om dagen, faste tidpunkter for lure og evt grød/mos en gang dagligt, som I allerede er begyndt på. Dog fortsat I det små, da hun ikke er ældre end hun er og pas på med ikke at proppe hende med for meget vælling - en flaske dagligt er nok i starten og i alderen 4--6 mdr, bør hun max få 2 flasker vælling dagligt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Bryst/flaske
Frokost: Grød evt. med lidt frugtmos og evt. bryst eller flaske efterfølgende
Eftermiddag: Bryst/flaske
Sen efermiddag: Evt. bryst/flaske
Aften: Vælling
Sen aften: Bryst/flaske
Nat: Evt. bryst/flaske
Som du kan se bliver det til mange måltider i løbet af en dag, der hvor jeg skriver evt. kan det springes over. Når hun bliver ældre og kan spise skemad to gange dagligt, så kan du give hende grøntsagsmos aften (grøntsager som I selv skal have til aftensmad) og vællingen kan så flyttes til sen aften.
Med hensyn til søvn, så har hun behov for at sove 3 gange i løbet af dagen. En lur formiddag, efter frokost og sen eftermiddag. Prøv derfor at passe dette ind imellem måltiderne for dagen, så det kommer til at passe til jeres rytme.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder