Brev:
Portionsstørrelser
Hej Helen,
Vi er nu rigtig godt i gang med måltiderne og efter dit fine svar sidst, er der også mad med bid, hapsere, etc. på menuen. Og mor her hviler lidt mere i det, så tak for opmuntringen :)
Min søn spiser generelt som din anbefaling ifht. alder (jvf. din bog og svar på sidste spørgsmål) med 3 hovedmåltider og 2 mellemmåltider dagligt og 2-3 amninger. Indimellem får han også lidt ‘godnat grød’ eller frugtmos, men ikke hver aften. Vand serveres til alle måltider og i løbet af dagen.
Eksempel fra en af dagene denne uge:
Morgen: havregrød med frugtmos, tilsat MME og fedtstof
Formiddag: 1/2 havregrynsbolle med smøreost
Frokost: 1/2 skive brød med smørbart pålæg, grøntsagsmos tilsat MME og fedtstof, 1/2 fiskefrikadelle i bidder.
Ammes inden middagslur
Eftermiddag: frugtmos med MME
Aften: Kylling-delle med grøntsagsmos tilsat MME og fedtstof
Ved sengetid: ammes 1-2 gange inden midnat.
Min søn har en enorm ...
... appetit, og jeg har indtryk af, at han snildt kan spise langt mere, end han får serveret. Han protesterer højlydt, når tallerkenen er tom. Han kan nemt spise mere havregrød end mig til morgen :)
Får han en færdigret i ny og næ, fremstår han slet ikke mæt.
Grød, mos etc. spiser han mindst 2dl af. Brød servers for tiden som 1/2 bolle eller 1/2 skive brød, men der kunne han snildt spise langt mere.
Mit spørgsmål går på, hvor store portioner man skal servere for en dreng på hans alder og børn generelt? Han vejer 9,5 kg og er en lang slank fyr, ikke tynd. Jeg var selv overvægtig som barn og har stadig nemt ved at tage på, hvis ikke jeg er påpasselig ligesom resten af min nære familie.
Jeg er i tvivl, om jeg bare skal lade ham spise, til han selv siger stop, eller om det er fint, at holde fast i portionerne, som de er? Jeg vil nødigt, at han skal døje med overvægt senere i livet, som jeg selv gjorde.
De bedste hilsner
Moren til den madglade dreng
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.