Brev:
Urolige nætter - 12 uger
Kære Helen.
Jeg skriver til dig i håb om, at du måske kan hjælpe mig til at forstå det natteroderi vi har herhjemme og måske kan give nogle gode råd.
Jeg har en dejlig dreng på 12 uger. Han blev født 8 dage over termin ved en ukompliceret fødsel og vejede 3850g 54cm lang. Idag er han 63 cm og vejer 6200gram. Han fuldammes.
I dagtid er han mild, glad og vældig tilfreds. Han sover gode lure i sin barnevogn og en gang i mellem i ergobaby. Men problemet er nætterne der snart er ved at tage pusten helt fra mig. Siden han var ca 4 uger gammel har han været helt vildt motorisk urolig om natten. Han flagrer med armene og kører dem rundt i hovedet og benene kører som trommestikker. Han grynter og klynker og “snakker” højlydt. Det meste af tiden har han øjnene lukkede mens det står på, men det virker ikke til han rigtigt sover. Ofte får han også vækket sig selv og er derefter meget svær at få til at falde i søvn trods amning, vugning, sut og at han får lov at komme over til mig.
I starten kunne det værste afhjælpes ved at svøbe ham i sin sommerdyne, men i takt med at han har opdaget sine hænder og er blevet stærkere så kæmper han sig ud af svøbet og virker nærmest til at blive sur over det. Der er ingen problemer med at putte ham om aftnen, hvor han gerne vil svøbes, hvorefter han lægges i sin bedside crib med en tyngdedyne ovenpå og evt en sut. Først sover han typisk et stræk på 3-4 timer, hvorefter balladen starter. Herefter sover han typisk en times intervaller og jeg bruger ofte 30-60 min på at få ham til at falde til ro og sove igen.
Jeg synes jeg har prøvet alt:
1. Svøb. Både i svøbe-bleer, dynebetræk, dyne.
2. Tyngdedyne
3. At putte uden at svøbe, men her sparker han hurtigt dynen af og bliver mere urolig
4. Have ham sovende på siden i en kile-pude til formålet
5. Lade ham sove ved siden af mig
6. Vugge ...
...
7. Amme
8. Sut
9. Putteklud som dufter af mig og min mælk
Inter virker og jeg er så udkørt.
En typisk dag:
7/7.30: vågner
Puttes til lur resten af dagen når han har været vågen ca 1,5-2 timer.
Han sover lure af 45min-2,5 times varighed, afhængig af om det lykkes mig at vugge ham videre i vognen.
Oftest sover han en morgenlur på ca 1 time, en middagslur på ca 2 timer og en eftermiddags- og aftenlur på 30-60 min.
Han puttes til natten mellem kl 20.30 og 21 de fleste dage.
Jeg er opmærksom på at holde nætterne mørke, rolige og uden underholdning, andet end alt det roderi der kommer ud af ovenstående. Jeg prøver tit at amme. Give ham sutten. Vugge. Så kommer han over til mig og det virker nogen gange. Men lige så ofte ikke.
I hans vågentid ligger han på legetæppe, hvilket han elsker, jeg laver sanglege med ham, cykler med benene og laver krydsbevægelser, snakker med ham. Han ligger på maven og jeg triller ham frem og tilbage. Kort sagt synes jeg at jeg gør en del for at stimulere ham og lade ham bruge sig selv motorisk. Jeg prøver også at skærme ham efter hans aftenlur, men det er ikke altid nemt med en storebror på 2,5 år med krudt i :)
Hvad angår amning tilbyder jeg ham brystet når han vågner fra lur og det modsatte inden han puttes, som han så tilbydes igen efter næste lur. Håber det giver mening. Han får selvfølgelig også en tår hvis han efterspørger/virker sulten.
Han har afføring ca hver 3 dag. Sådan har det altid været. Og pausering af D-dråber i en kort periode efter anbefaling fra min sundhedsplejerske gjorde ingen forskel. Han virker ikke længere plaget at mavekneb som han gjorde i starten.
Min sundhedsplejerske har ingen gode ideer til hvad vi ellers kan gøre og heller ikke nogen umiddelbar forklaring på hans natteroderi.
Hvad tænker du om det hele?
Venlig hilsen
en meget træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. september 2026 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen Jeg ammer min søn på 4 uger og er blevet i tvivl om jeg bør amme...
6. juli 2026 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen. Vores datter på 6 uger har været urolig om aftenen næsten siden...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer