Brev:
Sover dårligt i graviditeten
Kære Helen
Jeg er gravid i 12. uge med mit barn nummer to, og det er så skønt, at det endelig lykkedes os at blive gravide igen efter flere års kamp, herunder endometriose-operation mv.
Men i modsætning til min første graviditet for seks år siden lider jeg denne gang frygteligt af søvnproblemer om natten. Jeg vågner op efter 2-3 timers søvn og ligger og vender og drejer mig, og først flere timer senere falder jeg i søvn. Nogle nætter vågner jeg endda én gang mere.
Jeg er så træt af det, men hvad kan det skyldes, og kan man gøre noget? Kan det være hormonerne?
Det er selvfølgelig heller ikke udelukket, at det kan være stress/tankemylder, men ...
... jeg synes nu ikke, jeg er mere stresset eller spekulativ, end før jeg blev gravid.
Jeg er virkelig desperat efterhånden, for jeg er jo dødtræt og også lid trist i dagtimerne af at sove så dårligt. Jeg har lyst til at tage et naturligt sovemiddel som Tryptonat, som jo kun består af aminosyren tryptofan og så nogle urter. Må jeg det? Eller er der noget andet, man kan "tage", eller noget man kan gøre?
Jeg har skippet min middagslur, som jeg tog i starten af graviditeten, fordi jeg troede, at dén måske ødelagde min nattesøvn, men det har ikke hjulpet at fjerne den.
Håber, du har en forklaring og et råd <3
På forhånd tak.
Kærlig hilsen
Mai
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.