Brev:

Søvnproblemer der pludselig er opstået

Kære Helen

Vi har en dejlig sund datter på 2,5 der trives. Både hjemme og i vuggestuen er hun glad, frisk og der er gang i den. Hun har altid været virkelig god til at falde i søvn selv på bogstaveligt 5 min uden hjælp. Vi har altid tænkt at det var fordi hun sov i egen seng (bedside crib) fra hun var nyfødt og sidenhen har sovet i egen seng på eget værelse uden problemer.

For nogle måneder siden begyndte hun at ville sove i vores seng med os. Der var ikke noget specifikt - måske en kortere sygdomsperiode - men ellers ikke noget der var ændret for hende. Hun sagde konstant “jeg vil sove i den store seng” og græd som pisket hvis vi lagde hende på eget værelse. Vi valgte at tænke det var ok for en periode.
Sidenhen er hun så begyndt at have meget lange putninger. Vi er altså gået fra at vi kunne lægge hende og sige “godnat” og gå ud til at vi nu går frem og tilbage og synger og nusser.

Det tager ca 1 time, nogle gange lidt mere. Hun er tydeligvis træt og det har altid været tydeligt at hun var træt omkring kl 19.00. Det har ikke hjulpet tidligere t skrue på hendes sengetid.

Til middagslur sover hun i barnevogn udenfor og der falder hun hurtigt i søvn uden problemer både i vuggestue og hjemme. Hun sover altid ca en time herhjemme til middag og godt 2 timer i vuggestuen - men hun er lige svær at putte.

Det virker meget som en tryghedsting. Som om hun pludselig er blevet overbevidst. Hun ...

... er aldrig ked af at skulle i seng og siger altid godnat. Hun bliver også liggende i sengen men råber efter os og græder når vi går ud. Jeg har prøvet at sige jeg står udenfor døren og hænger tøj op og andet. Men hun vil have os helt ind i sengen og ae og synge. Så det er frem og tilbage konstant. Jeg forsøger at lave aftaler og sige “to sange og så skal du sove, for så skal mor ned og vaske op” og hun accepterer og siger det er en aftale, men kalder så få min efter jeg er gået ned.

Skal vi bare acceptere at hun mangler lidt mere tryghed og følelsen af at vi er der eller kan vi gøre noget? Jeg er nervøs for at vi skaber dårlige sengevaner og er så ærgerligt over at vi har haft et barn der i to år sov i egen seng og faldt i søvn af sig selv til det her.

Hun er virkelig glad og trives, så jeg har svært ved at senat det er utryghed fra noget omkring hende. Vi har også holdt fast i helt samme sengeritualer som er meget korte. Ofte et bad ca 1 time før sengetid, ble på og så aftengrød og tandbørstning. Det er lige som om at hun har opdaget at der er en mulighed for at vi er hos hende, og nu ligesom ikke kan komme tilbage til at skulle falde i søvn af sig selv. Har mange venner der ligger med deres barn til de sover og/eller samsover. Så jeg føler egentlig at vores problem er meget normalt. Der er bare en stor kontrast til hvordan det har været.

Lang smøre. Håber du kan hjælpe lidt med nogle gode råd.

Læs Helens svar »

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

24. februar 2026 | Opdragelse | 2 år, 8 mdr.

Afvænning af sut - 2 år, 8 mdr.

Hej Helen Jeg har tidligere skrevet til dig om vores datter på 2 år og 8 mdr...

Læs hele brevet og Helens svar

31. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.

Opfølgning på selvstændighedsalder og afvænning af sut

Kære Helen Tak for svaret på mit brev om selvstændighedsalder og afvænning...

Læs hele brevet og Helens svar

29. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.

Selvstændighedsalder og afvænning af sut

Kære Helen Lige en opfølgning på mit sidste brev om min datter på 2,5 “Det...

Læs hele brevet og Helens svar

25. januar 2026 | Renlighed | 3 år, 6 mdr.

Toilettræning - 3.5 år

Hej, Vi har toilettrænet to børn tidligere, men vores dreng har problemer....

Læs hele brevet og Helens svar

24. januar 2026 | Opdragelse | 2 år, 7 mdr.

Det er kun far der dur - 2 år, 7 mdr.

Kære Helen Jeg skriver til dig om min datter på 2,5 år. Hun er altid...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: