Svar: Middagslur og natflaske
Hej Tibert
Min umiddelbare tanke er at Andreas nok er ved at komme ind i en periode, hvor han nogle dage kan undvære middagsluren og andre dage stadig vil have behov for den.
Det er altid en rigtig svær overgang og især for jer, fordi der netop sker så meget nyt i øjeblikket og han vil sikkert gerne følge med i det hele. Samtidig kan der også ligge det i det, at han jo, så længe han er vågen, har styr på hvor du er og på at du ikke bliver væk eller går fra ham, så han er alene.
Prøv fortsat at skabe rammerne for at han kan sove eller bare hvile sig lidt efter frokost. Det behøver ikke være længe at han sover, men muligheden skal være der. Måske kan I læse en bog sammen, hvor I ligger sammen og slapper af. Måske falder han i søvn, og hvis han ikke gør, så prøv at acceptere dette. Jeg tror det er en periode, som I skal igennem.
Med hensyn til Benjamin, så behøver han ikke at få flaske om natten. Han kan godt sove fra sen aften til næste morgen tidlig og hvis han er tørstig kan han tilbydes vand. Hans mælk og mad bør indtages om dagen. Og du skal naturligvis sikre dig at hans indtag om dagen er stort nok til at han kan klare sig uden om natten, men tingene hænger jo sammen. Hvis han fyldes for meget op om natten, er der heller ikke plads til så meget om dagen:o)
Du må godt begynde at give ham lidt grovere grøntsagsmos og også om aftenen kan han tilbydes jeres mad. Han skal til at spise mere familiemad og pastaskruer med kødsovs ...
... kunne f.eks. være en mulighed.
Med hensyn til rugbrød, så er dette jo et meget dansk fænomen og det kan nok være svært at opdrive noget egnet i USA. NÅr du skal vælge brød til ham, skal du vælge noget som er lavet af groft mel og som virker tungt i det. Det er ikke det samme som brød med hele kerner.
Han skal have kostfibre, som er med til at holde maven igang. Kostfibre får man fra f.eks. rugmel, grahamsmel, fuldkornshvedemel, havregryn - altsammen lavet af de hele kerner, der er malet eller valset, så skallen kommer med. Kostfibre findes i kornets skal.
Hele kerner som rug- og hvedekerner, hørfrø og solsikkekerner smager godt. Men små børn kan ikke tygge kerner og derfor kommer de hele ud igen. De har ingen glæde af de kerner og istedet for at holde maven igang på en god måde kan de give meget løs afføring.
Håber du kan finde mel, så du selv kan bage eller finde et lidt grovere brød uden hele kerner:o)
En plan for dagen til et barn på ca 9 mdr. kunne se således ud:
Morgen: grød med frugt og/eller flaske
Formiddag: grød med frugt
Frokost: brødhapsere med pålæg, gerne lidt ærter, majs eller lignende til. Det kan også være en rast aftensmad fra aftenen før.
Eftermiddag: bolle med ost og frugt i stykker
Sen eftermiddag: evt. flaske
Aften: Mad som I andre spiser, evt. frugtgrød med mælk til dessert
Sen aften: evt. flaske
Til måltiderne kan han tilbydes vand eller mælk af kop/snapseglas.
Fortsat held og lykke med det hele:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder