Brev:
Dagsrytme - 3 mdr.
Hej Helen
Jeg har tvillingedrenge på 15 uger (korrigeret 10,5 uger). Jeg oplever pt at drengenes søvnmønster er meget uforudsigeligt. Nogle dage sover de stort set ikke, andre dage sover de dagen væk. Nogle gange som mange mindre lure og andre gange i lange stræk. Nogle gange synkront, andre gange ikke. Nogle gange meget uroligt med fægtende arme og ben samt “klynk” og andre gange som sten.
I den første tid har drengene som præmature skullet vækkes hver 3. time til tripple feeding. Efter de selv begyndte at melde sig, har min kæreste og jeg følt det mest rigtigt, at vi følger deres rytmer og ikke vækker dem længere. Nu er det så blevet totalt uforudsigeligt og vi tænker, at vi må gøre noget for både at hjælpe dem og vores familie med lidt struktur. ...
... Har læst din bog om søvn og er lidt forvirret om drengene som præmature hører under “spædbarnet” eller “3 måneder”? Kan du hjælpe med et forslag til hvordan en dag kunne se ud?
Jeg synes det fungerer allerbedst når drengene er 30 minutter forskudt, da jeg så lige kan nå lidt alenetid med dem, hvor jeg blandt andet kan sidde med den enkelte i armene under flaskegivning.
Har lige et tillægsspørgsmål: Nogle gange drejer de nærmest hovedet af led for at kigge væk fra mig når de spiser (andre gange har de øjenkontakt - som generelt ellers også er god hos begge. Men i stigende grad ikke når de spiser). Kan det være tegn på utryg tilknytning?
Beklager mit rodede skriv. Håber, det er til at finde hoved og hale i.
Mange hilsner
En meget træt tvillingemor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre