Brev:
Mange lange opvågninger
Kære Helen.
Vores datter, Nynne, på nu 1 år og 8 måneder har siden hun var knap et år, sovet meget dårligt om natten!
De første 10-11 måneder sov hun fint i vores seng, men eftersom hun blev mere og mere urolig inde hos os flyttede vi hende til tremmeseng på eget værelse. Jeg ammede hende i søvn, og hun havde mange og lange opvågninger hver nat. Derfor tog vi beslutningen om at lade far putte, og hun således ikke blev ammet i søvn. Det gik rigtig godt, men de lange natlige opvågninger fortsatte.
Siden har vi så forsøgt flere ting bl.a. af et par omgange taget hende ind i vores seng igen, men uden held. Det eneste der har virket er, når far lægger sig og sover på en stor madras på Nynnes værelse sammen med hende, så sover hun igennem hele natten. Far og Nynne har sovet på madrassen de sidste tre måneder, men da det ikke er en holdbar løsning er Nynne de sidste to uger forsøgt at komme i egen seng, og NU skal det være sidste gang vi ændrer metode, nu skal det bare lykkes at Nynne sover i sin egen seng.
I nat var hun vågen fra midnat til kl 3, hvor hun var skiftende sur, ked af det, frisk osv. Det er far der har nætterne (han har et års orlov til hun starter i dagpleje) og hver gang han går ud fra rummet vågnede hun.
Vi følger det samme putteritual hver aften, mad kl 18:00, leg, bad, samme to bøger, godnatsang og herefter falder hun rimelig hurtigt i søvn. Vi har snakket om at ...
... forsøge, at far går lidt ind og ud af rummet, så han ikke sidder ved siden af, når hun falder i søvn, men har endnu ikke fået taget hul på denne del.
Dagsrytmen har vi forsøgt at ændre den sidste måned fra to lure til én, da vi syntes hun vågnede sent fra anden lur. Lige for tiden vågner hun allerede kl 5:00/5:30 om morgenen, og efter en hel nat med putteseancer, er der ikke overskud til andet, end blot at lade dagen starte der, så der ikke tages endnu en kamp på det tidpunkt, hvor det er endnu sværere at få hende videre i søvnen. Hun er derfor også træt kl 8, hvor hun er vant til at blive puttet i barnevognen, men her forsøger far at trække den til kl 10:30 før hun bliver puttet til lur. Så sover hun mellem 1,5 og 3 timer, og er således meget meget træt når hun puttes kl 19 til nat.
Far har forsøgt sig med de sidste par uger at synge den samme sang igen og igen under putteritualet om aftenen og ligeledes om natten, når hun vågner. Han forsøger ikke at tage hende op eller bruge en masse ord, men strategien er blot at være rolig og synge/nynne igen og igen og igen. Det er naturligvis frustrerende, når det hidtil har været uden resultater, og far og Nynne således hver nat er vågen mellem 2 og 4 timer.
Vi mangler virkelig nogle input til nu, hvordan vi griber nætter an fremadrettet, for vi er virkelig der, hvor opgivenhed og manglende overskud fylder alt.
Venlig hilsen
Nynnes mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.
Lur og temperament udfordringer
Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...
10. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Tak for alt din hjælp. Jeg har et spørgsmål vedrørende mit...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen . Mit barn er 18 mdr. hun leger rigtig fint. Hun kan også...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Mit barn er 18 mdr. hun kigger på andre børn og observerer på...
9. august 2025 | Diverse | 18 mdr.
Kære helen Jeg har et lidt spøjst spørgsmål. Men forleden da jeg...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.