Svar: Klemposer til baby og småbørn
Kære Rie
Tak for dit korte og præcise spørgsmål :)
Mange børn (og forældre) er rigtig glade for klemposer. Det er praktisk, når man skal på tur og også nogle gange derhjemme - og børnene kan ofte rigtig godt lide det.
Generelt anbefaler sundhedsstyrelsen, at man vælger produkter med kornbaseret grød, middagsretter eller grøntsagsmos - når man gerne vil give sit barn et måltid færdiglavet babymad - også når man er på tur. De anbefaler at man tjekker indholdsdeklarationen, når man køber ind. Hvis der er tale om ren frugtgrød og ikke kornbaseret grød, så vil frugt eller frugtmos stå først i ingredienslisten. Disse produkter kan ikke udgøre et måltid i sig selv, men kan f.eks. bruges som topping på en kornbaseret grød.
Omkring klemposer skriver ...
... Sundhedsstyrelsen, at de er relativt nye på markedet, og vi mangler stadig viden om, hvorvidt de påvirker barnets spise- og måltidsvaner, samt mundmotorik. Derfor anbefales det, at man serverer indholdet i en tallerken - og det gælder uanset hvilken type børnemad klemposen indeholder.
Klemposer med frugt har et meget højt sukkerindhold, der ofte ligger mellem 84-95% og ofte er frugtens vand og fibre fjernet. Derfor bør disse klemposer betragtes som en snack, som små børn ikke har behov for. Snacken kan tage appetitten fra den rigtige mad og gøre at barnet så ikke har plads i maven til de rigtige måltider.
Disse anbefalinger er fra Sundhedsstyrelsens bog "Mad til små - fra mælk til familiens mad", 2019.
Håber du kan bruge dette videre - og også god solskinsdag til dig :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor