Brev:
Manglende søvn om dagen
Hej Helen,
Tusinde tak for et fyldestgørende svar sidst.
Jeg skriver til dig igen, fordi vores datter på nu 10 uger endnu engang er udfordret på sin søvn.
Hun har som tidligere beskrevet haft problemer med at sove uden bevægelse om dagen, men dette var dog begyndt at blive bedre. Hun var begyndt nogle gange at kunne sove videre i slyngvuggen efter at motoren stoppede og i barnevognen når den holdt stille (efter at være blevet trillet i søvn). Om natten sover hun forsat nogle ok træk på 3-4 timers varighed, men hun er ikke i nærheden af at sove igennem (hun får ellers en flaske med helt op til 170 ml. inden sengetid), men det kommer forhåbentligt.
For et par dage siden ændrede hendes søvn sig dog. Nu powernapper hun pludseligt kun 30-40 minutter om dagen og det gælder både slyngevuggen og barnevognen (begge i bevægelse), hvor hun ellers plejede at kunne tage 2-3 lure af 2-3 timers varighed. Sidesengen dur forsat ikke om dagen. Om natten er hun også begyndt at sove mere uroligt. Vi vågner ofte ved, at hendes arme og ben karter rundt, hun gnider sig i ansigtet og hun er begyndt at sutte på sin hånd (selvom at det ikke er lang tid siden hun har spist). Hun grynter, gir sig og siger en masse lyde og virker meget urolig.
Hvis vi lade hende ligge eller giver hende en sut og holder hende i hånden, kan hun godt falde til ro i en times tid igen (nogle gange). Hun er også blevet mere urolig når hun skal puttes om aftenen. Her kører arme og ben også rundt og hun kaster hovedet voldsomt fra side til side, så det næsten ligner et anfald. Hun er desuden begyndt at krybe helt over i siden af sengen, så hun ligger helt ind til sengeranden. Vi lægger hende i modsat side af sidesengen, så det siger lidt om hvor uroligt hun sover.
Hun sover stadig kun med hovedet kiggende mod venstre. Som også er den side hun ”kryber” til. Vi har været til osteopat en enkelt gang og vi ...
... håber på, at de næste par behandlinger, i kombination med daglige øvelser, kan hjælpe på dette, da vi kan se, at hun allerede har fået skævt kranie og stadig er meget spændt i den ene side.
Her er kan du se hvordan hun har sovet de sidste to dage, fra hun blev puttet om aftenen.
Dag 1:
(Blev aftenen før puttet kl. 19:00 og sov frem til kl. 06:25 af hhv. 45 minutter, 4 timer, 2 timer og 45 minutter, 2 timer)
- 07:45-10:32 = 2 timer og 45 minutter (slyngevugge)
- 11:58-12:34 = 35 minutter (barnevogn)
- 13:55-14:25 = 30 minutter (barnevogn)
- 15:15-15:45 = 30 minutter (slyngevugge)
- 16:45-17:25 = 40 minutter (slyngevugge)
- 17:50-21:00 = 3 timer og 10 minutter (slyngevugge)
- 21:45-01:05 = 3 timer og 20 minutter (aftenputtet i sideseng efter sen lur)
- 01:50-05:20 = 3 timer og 30 minutter (sideseng)
- 06:15-07:00 = 45 minutter (sideseng)
Dag 2:
- 08:35-11:10 = 2 timer og 35 minutter (slyngevugge)
- 12:35-13:45 = 1 time og 10 minutter (slyngevugge)
- 15:20-15:50 = 30 minutter (slyngevugge)
- 17:30-18:15 = 45 minutter (slyngevugge)
- 19:30-20:10 = 40 minutter (aftenputtet i sideseng, men vågnede efter kort tid – faldt dog hurtigt i søvn igen)
- 20:20-00:35 = 4 timer og 15 minutter (sideseng)
- 00:55-04:25 = 3 timer og 30 minutter (sideseng)
- 05:00-06:30 = 1 time og 30 minutter (sideseng)
Hun får forsat mellem 14 og 16 timer i døgnet, så det er ikke alarmerende, men er det normal adfærd, at det pludseligt skifter sådan? Vi så jo gerne, at hun sov sjældnere, men længere stræk om dagen. Vi kan også mærke, at hun ikke bliver helt udhvilet og tænker, at det måske kan være årsagen til den urolige nattesøvn.
Har du nogle gode råd? Det eneste jeg selv kan tænke på, er svøb, men det gider hun slet ikke. Hun bryder ud i gråd efter kort tid og det er tydeligt at hun syntes, at det er ubehageligt. Hun har hellere aldrig gidet bæresele.
Hilsener herfra
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.