Brev:
Pludselig svært ved at falde i søvn
Hej Helen
Godt nytår!
Vores datter er nu to år og stortrives både hjemme og i vuggestuen. Mit spørgsmål denne gang handler om det at falde i søvn.
Indtil for en uge siden havde hun i en lang periode (+6 måneder) ikke haft problemer med at falde i søvn om aftenen, men efter hun er startet i vuggestue igen efter juleferien, skal hun bruge op imod en time på at falde i søvn. Tidligere tog det max. 15 minutter. Hun græder ikke, men ligger bare og snakker, leger med sine bamser og synger sange.
Normalt bliver hun puttet ca. 18:30 og sover så frem til ca. 05:30. Middagsluren (hvor hun iøvrigt ikke har problemer med at falde i søvn) varer typisk 2,5 timer. Pt. sover hun ...
... ikke før kl. 19:45-20:00, også selvom vi putter hende senere end normalt. Opvågning er til samme tid som normalt, så hun sover lige nu væsentligt kortere tid end hun har gjort.
Vi har altid siddet hos hende indtil hun faldt i søvn, nogle gange tæt på sengen og holdt hende i hånden, hvis hun bad om det, andre perioder i en stol nogle meter væk fra sengen. Skal vi til at forsøge med at gå ud af rummet?
Har du nogle gode råd til, hvordan vi hjælper hende til at finde til ro hurtigere? Eller skal vi simpelthen bare acceptere, at der er en periode lige nu, hvor det tager lidt længere tid og afvente, at hun finder tilbage til en hurtigere indsovning?
Mange hilsner
Anna Katrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.