Svar: Struktur på dagen, knap 7 mdr.
Hej med dig
En plan for dagen til et barn på 7 mdr. kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: grød med frugtmos, vand eller mælk af kop
Formiddagslur
Frokost: grøntsagsmos med kød eller fisk, samt bryst efterfølgende
Eftermiddag: Bryst eller flaske/mælk af kop
Eftermiddagslur
Sen eftermiddag: Evt. bryst eller mælk af flaske/kop
Aften: Grøntsagsmos med kød/fisk, evt frugmos til dessert, mælk eller vand af kop
Sen aften: Bryst
Om natten er der ikke længere ernæringsmæssigt grund til at amme længere, men din datter kan godt stadig have behov for trygheden. Nogle børn acceperer fint at sove og finde roen selv, hvis de flyttes til eget værelse og det kan være løsningen for nogen. For andre er løsningen at barnet ikke ligger i smørhullet, hvor din datter nok næsten kan finde brystet selv i søvne, men derimod kommer i en seng ved siden af forældrenes.
Du skriver at din datter dier om natten pga hygge eller måske tryghed? Mit forslag er derfor at I enten prøver at flytte hende på eget værelse eller at du prøve at berolige og betrygge hende på en anden måde end gennem brystet om natten.
Hvis hun kun kan finde trøst med brystet, så må du lægge hende til, men prøv så at gøre det så kortvarrigt som muligt, så det ikke er ...
... mælk hun får. Hvis hun tages over og ligger ved siden af dig i sengen, så kan du forsøge at lirke vorten ud af munden på hende imens hun får en hånd at holde i, et lille ssyy, bliver vugget blidt på hoften, strøget over håret eller lignende. Hvis hun søger brystvorten igen, må du give hende den men blive ved med at følge ovenstående. Hensigten er at lære hende at falde til ro uden og i stedet kunne falde til ro bare ved din berøring, som hu så kommer til at kende som det trygge.
Som du kan se har jeg skitseret to middaglure, hvilket hun sandsynligvis vil kunne klare sig med i forhold til sin alder. En lur om formiddagen og en om eftermiddagen. Du skal regne med at hendes sove behov om dagen tilsammen er mellem 3-4 timer. Det vil sige at hun f.eks. kan sove 1½ time x 2 eller 1 time om formiddagen og 2-3 timer om eftermiddagen.
Amningen som jeg foreslår sen aften gives når du selv går i seng. Hun kan godt spise i søvne og hensigten er at hun så mættes før natten og derfor ikke behøver mad igen før næste morgen. Samtidig får du mulighed for at sove, når du går i seng, og få nolge sammenhængende timer, i stedet for at du lige når at falde i søvn og hun så er klar igen kl 01 - det er næsten ulideligt:o)
Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.