Svar: Søvn og søvnbehov - 3 mdr.
Kære Camilla
Ja jeg er da sikker på at hun er den sødeste og dejligste baby du nogen sinde har set, selvfølgelig er hun det:o)
I forhold til hendes alder, så synes jeg det ville være relvant hvis hun sov lidt mere i løbet af dagen. Det er fint at hun sover aften og nat, men lidt mere søvn om dagen lyder da ønskeligt.
På den anden side kan man jo sige at hvis hun trives og virker glad og tilfreds, så er det jo også synd at lave om på noget.
Jeg synes ikke umiddelbart at du skal vække hende om natten, da det er fint at hun sover igennem der, hvilket jo er noget der gavner jer begge. Jeg synes dog det vil være helt relevant, hvis du f.eks. puttede hende kl 20.30, forsøgte at lægge hende til, når du selv gik i seng 23-24 og så ammede igen næste morgen, når I skulle vågne sammen.
Jeg foreslår den sene amning fordi det vil være med til at øge din mælkeproduktion og samtidig tage noget ...
... af trykket, så du kan sove lidt bedre.
Om dagen skal du naturligvis også amme og hun må meget gerne få 6 måltider i løbet af en dag, hvilket jo svarer til at hun spiser hver 4 time, hvis hun altså ikke sover. At amme hende lidt hyppigt i løbet af dagen kan også være med til at øge din mælkeproduktion.
Du kan også prøve om du kan skabe en mere fast rytme for dagen, således at hun f.eks. bliver badet om formiddagen og I går en tur hver dag osv.
Det er naturligvis en balance og man skal jo ikke klage over at man har et barn med et godt sovehjerte. Hvis jeg skal prøve at sætte lidt tid på, for søvnbehov, så vil jeg sige at et barn på hendes alder nok vil have brug for 10-11 timers nattesøvn og 5 timers middagslur, altså 15 timers søvn ialt. Det er dog kun et bud og alle børn er forskellige, så du skal ikke tage det mere bogstaveligt end som så.
Rigtig meget held og lykke med hende fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.