Svar: Urolig søvn stadigvæk :)
Kære Karina
Tak for dit brev :)
Det er rigtig godt, at du sender mig jeres dagsrytme, for når jeg ser planen for dagen, så slår det mig, at jeres dreng kun tilbydes 4 flasker i døgnet. Og jeg tror faktisk, at en del af jeres uro og natlige søvnproblemer hænger sammen med dette.
Jeg ved ikke, hvad din dreng vejer, mens hans mælkebehov afhænger naturligt af dette, og hvis han ofte drikker f.eks. 200 ml i hver flaske og således får 800 ml mme dagligt, så kan det måske sagtens dække hans behov (det afhænger som sagt af hans vægt). Men, det kan faktisk ofte være bedre at tilbyde lidt mindre i hver flaske og tilbyde 1-2 flasker ekstra i stedet. Og da jeres dreng nu nærmer sig de 6 måneder og lyder til at være godt igang med skemaden, så vil jeg faktisk også anbefale dig, at du begynder at introducere lidt morgengrød for ham, så han får 3 måltider skemad dagligt.
Mit forslag til en dagsrytme, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og dagen begynder stille og roligt hos jer. Det er helt okay, at han har en tidlig rytme, altså starter dagen tidligt.
Morgen 7.30: Tilbydes en lille smule grød (½ dl) med frugtmos som topping og vand af kop.
Formiddag 8.30-9: Flaske og puttes til formiddagslur. Det er helt naturligt, at flasken indgår som en del af hans putteritual, så det er rigtig fint, at I fornemmer, at han selv efterspørger dette.
Frokost 11: Tilbydes lidt grød (anden slags end om morgenen) eller tilbydes lidt grøntsagsmos, og vand af kop. Spiser her måske ½-¾ dl.
Flaske og puttes til ...
... middagslur ca. kl 12, som nu
Eftermiddag 15.30-16: Flaske og sover herefter en lille powernap, må gerne tage denne lur i fars arme, hvis de hygger sig med det
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos (½-¾ dl.) og vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca. 19.30-20...
Sen aften eller først på natten 22-01: Drømmeflaske og sover videre.
Som du kan se, så indgår der 6 flasker i min dagsplan, og jeg tænker, at dette er vigtigt for at give jeres dreng bedre og mere sammenhængende søvn. Det er især vigtigt med drømmeflasken sen aften, så når og hvis jeres dreng vågner op omkring kl 22-23, så vil jeg anbefale, at du giver ham flaske der - og derefter putter ham igen, gerne i egen seng, hvor han så kan sove videre - og herefter sover han så videre til næste morgen tidlig, hvor han tilbydes flaske igen. Måske vil en flaske kl 06 faktisk være med til at gøre, at han begynder at sove lidt længere og starter dagen senere, det må tiden vise, lige nu er det helt okay, hvis han har en tidlig rytme.
Jeg anbefaler ikke, at du øger mængden af skemad, altså at hvert måltid skal være ekstra stort. Det er meget fint, hvis han spiser bare ½ dl. til max ¾ dl, så der stadig er plads til mælk i maven. Det er bedre, at han spiser ½ dl. 3 gange dagligt og får sine flasker, end at han spiser 1.5 dl. på en gang...
Hele dagens rytme og hans indtag af mad og især mælk i løbet af dagen vil naturligt spille ind på nattens forløb, jeg håber derfor at min dagsplan giver lidt idé om, hvad I kan ændre hos jer for at få mere sammenhængende nattesøvn :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Jordemoder
En jordemoder er uddannet til at hjælpe gravide, fødende og nye familier. Når du bliver gravid, så skal du i første omgang kontakte din læge. Lægen vil herefter automatisk sørge for at give besked til dit fødested, og dermed en jordemoder, som så vil indkalde dig til undersøgelse.
Som gravid er du, så vidt det er muligt, tilknyttet een jordemoder i hele graviditetsforløbet. Du (og din partner) vil blive kaldt til samtale og undersøgelser løbende gennem hele graviditeten, og I...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt