Brev:
Råd om søvn til 3 mdr.
Kære Helen
Jeg har været så heldig at få et par sunde og raske tvillinge drenge der nu er tre måneder gamle. Det går rigtig godt, men jeg har brug for råd og vejledning i forhold til deres søvnrytme.
Det jeg er i tvivl om er, hvor meget børn på den alder skal sove og hvordan timerne er fordelt på nat og dag.
I øjeblikket sover de fra en 19.30-20.30-tiden til 3, hvor de ammes og sover derefter igen til en 6-7-tiden. Efter 6-7-amningen plejer vi at tage dem over i vores seng, hvor vi snakker og hygger en halv times tid, hvorefter de falder i søvn igen og sover ca. en time. Resten af dagen indtil de ...
... skal i seng ved 19.30-20.30 er der ikke nogen fast rutine.
De falder nogen gange i søvn på legetæppet på gulvet kortvarigt, andre gange lægger jeg dem i seng, hvis jeg kan se de er rigtig trætte, andre gange sover de, når vi går tur i barnevogen ect. Men jeg syntes der mangler en rytme og faste sovertider om dagen og jeg har ikke rigtig styr på hvor meget de egentlig sover.
Hvad syntes du om den beskrevne rytme om natten og morgenen? Bør de, når sover om dagen, puttes i seng eller barnevogn, eller er det i orden at sove på legetæppet på gulvet, hvis de falder i søvn der?
På forhånd tak for hjælpen!
Juca
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
Viden om børn:
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.