Brev:
Søvn og mad - 7.5 mdr.
Hej Helen,
Vi har en sund og rask datter på 7,5 måned, der sover meget uroligt med mange opvågninger. Jeg fuldammede til hun var 4,5 måned, hvorefter vi gik over på flaske. Nu får hun primært almindelig mad og 4 flasker fordelt på døgnet. Hun har altid været bedst sovende i barnevognen, har altid haft en stærk 30mins søvncyklus om dagen og trængt til at få "ro" i form af svøb osv, da hun var lille. Hun sover som regel godt om dagen, og vi er lige i overgangsfasen fra 3 til 2 lure dagligt.
Vores udfordring er, at vi gerne vil derhen, hvor vores datter kan sove længe stræk uden opvågninger og fase nat-flasken ud, således der ikke er mad mellem 23-05. Vi er ved at være tyndslidte af de mange opvågninger, og vi tænker, at maden spiller ind. Nogle nætter har hun ml 10-15 opvågninger per nat, hvor hun får sutten og falder i søvn med det samme...og så gentager det sig mange gange. De værste nætter er det 1 gang i timen. Andre nætter sover hun som en sten mellem flaske ved 23-00 tiden til 05, så hun kan jo godt!
Er der noget i vores rytme, der kunne være med til at sikre flere gode nætter mere stabilt? Desuden vågner hun hver morgen mellem 05-06,og vi er lidt trætte af de tidlige morgener...
Hun spiser alt, vi serverer med stor glæde!
Sådan ser hendes rytme ud:
05-06 vågner og står op
07 morgengrød og frugt med vand
Cirka 08.30 får hun en bolle eller lign og vand
Første lur ved 9-tiden
Sover alt mellem 1-2,5 time
11-12 frokost cirka 1 time efter hun er vågnet fra lur: brød med pålæg, grøntsagsmos, gnavegrønt, fisk, grød (hun spiser alt)
120ml flaske ...
... inden frokostluren
13-14 sover alt mellem 1,5-2,5 time
Får eftermiddagsmad: lidt grød, frugt, bolle, grønt og vand
16-17 nogle gange 3 lur afhængig af dagens rytme
17.30-18 aftensmad: alt hvad vi får gjort børnevenligt og vand
Leg, hygge og evt bad inden sengetid
Omkring kl.19 får nattøj, læst bog og puttes med tøjkanin og sut i egen seng i vores soveværelse. Får 180ml og falder selv i søvn efterfølgende indenfor 15 min ved at musse med kaninen. Nogle gange er vi lige derinde og kysse hende, sige godnat og ligge hende om på siden, men hun falder næsten altid i søvn af sig selv.
23-00 første flaske som drømmetår (er det dumt, burde vi vente, til hun selv vågner?)
03 vågner igen nærmest fast hver nat og får sut et par gange. Bliver ved og får 2 flaske (120ml)
Cirka 05 vågner og kommer op i vores seng, sover nogle gange videre- men sjældent.
Nogle gange sover hun som beskrevet ovenfor helt af sig selv til kl.05, og så giver jeg hende en lille flaske på 60ml, så det ikke tager appetitten til morgenmaden, men det er sjældent efterhånden. Hun har som regel 10 opvågninger hver nat.
Hvordan vænner vi hende af med nr 2 natflaske?
Hvis vi giver flaske kl. 05 og forventer, hun sover videre derfra, er jeg bange for, det tager hendes appetit fra morgenmaden? Hvor mange ml vil du anbefale, vi giver her? Vil helst helt væk fra denne flaske og give den inden første lur istedet.
Hvordan får vi hende videre i søvnen efter kl.05? Uanset hvornår hun puttes om aftenen, vågner hun samme tid om morgenen.
Håber du kan hjælpe med de mange spørgsmål:)
Hilsen
En tyndslidt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika