Brev:
Dårlig søvn og pylret baby
Kære Helen,
Så er endnu en måned gået, og jeg har igen brug for lidt råd med på vejen 😊
Min søn er nu lige over 9 måneder, og vores dag ser pt. nogenlunde således ud (alt er ca. tider og varierer):
0530-0600: Vågner og vil IKKE sove videre. Hvis vi er heldige (sjældent), så er klokken 0620, hvis vi er uheldige er klokken 0430 (soveværelset er helt mørkt altid).
0630-0700: Morgenmad - pt. kører vi fuldkornsgrød, da han gik død i havregrød, samt vand i en kop.
0730-0800: Lægges til første lur enten i slyngevugge, eller far går en tur med barnevognen (i disse Corona tider). Sover som regel 30-40 minutter.
0900-0930: Mellemmåltid - 1/4-1/2 blød gulerodsbolle med smør eller flødeost, frugt smoothie, samt vand i en kop.
1100-1130: Lægges til anden lur som oftest er i barnevogn, hvor mor går en lang tur. Sover alt fra 30-75 minutter.
1230-1300: Frokost - grøntsagsmos (gulerod, rodfrugt, kartoffel etc. - stadig smooth konsistens), ca. 5 små kødboller eller lidt kylling i tern, kogt broccoli eller blomkål, alternativt agurk til hånden samt 1/2 skive bondebrød med smør og leverpostej. Vi har i dag forsøgt med rugbrød uden kerner i stedet for bondebrød - det gik, men der blev spist mindre. Vekslende: Skorper, ostehaps, grøntsagsvafler med smør, majs puffs. Vand i en kop.
1500-1530: Mellemmåltid - pt. youghurt smoothie fra Semper (som du foreslog sidst) samt frisk frugt i hånden. Vand i en kop.
1600: Lægges til tredje lur, som oftest er i slyngevugge. Får her en flaske MME, men drikker som regel kun 50-75 ml. Sover ca. 30 min.
1730-1800: Aftensmad - grøntsagsmos (gulerod, rodfrugt, kartoffel etc.), ca. 5 små kødboller eller lidt kylling i tern, kogt broccoli eller blomkål, alternativt agurk til hånden samt 1/2 skive bondebrød med smør og leverpostej. Vekslende: Skorper, ostehaps, grøntsagsvafler med smør, majs puffs. Vand i en kop.
1830-1900: Bad (lå tidligere om formiddagen), som han elsker uanset, hvor træt og pylret han evt. er.
1900: Flaske (ca. 50-150 ml. - det veksler, men oftest til den lave side) og putning i egen tremmeseng på mors & fars soveværelse. Putning tager 5-20 min. som regel. Han sover som regel omkring 1930.
Jeg synes stadig, at søvnen - eller manglen på samme - er en udfordring. Han sover generelt meget let og abrupt; Allerede 1-2 timer efter godnatflasken vågner han og græder, får her endnu en flaske (ca. 50-150 ml. - det veksler). Igen omkring midnat +/-, så vågner han i gråd, og drikker her som regel en større flaske på ca. 150-240 ml. Omkring kl. 4 +/- så vågner han igen i gråd, og kan drikke alt fra 50-150 ml. (det veksler, men ofte til den lille side).
Jeg husker, at du skrev, at denne sene flaske ud på morgentimerne gerne skulle være lille, men hvis den er for lille, så vil han ofte ikke sove videre, og står i stedet op. I mellem disse flasker, så vender han sig uroligt fra side til side, lægger sig på maven og græder, når han ikke vil ligge sådan mere (i vågen tilstand kan han sagtens selv vende sig fra mave til ryg og omvendt), vågner, græder, mangler sutten etc. etc. I løbet af natten ...
... kommer han over i dobbeltsengen, da han græder, og ikke kan finde ro i tremmesengen.
Jeg ved, at noget sikkert er motorisk uro, men jeg synes det er voldsomt mange opvågninger, især når jeg hører om andre med børn på samme alder (eller yngre). Og ja, man skal ikke sammenligne, men han har jo før (da han var ca. 2-4 mdr.) kunne sove 6-7 timer i streg, og nu kan han knap sove 3 eller 4 timer i streg.
Resultatet er en træt og tvær/pylret søn med manglende overskud - både nat og dag, og mor her er efterhånden også ekstremt tyndslidt. Jeg får intet sammenhængende søvn, og i øvrigt slet ikke nok søvn.
Er han bare sådan, for så må jeg jo acceptere det, og lade tiden arbejde for mig/os, eller gør vi mon noget ‘forkert’? Er han mon sulten? Bange? Andet?
Mht. maden, så er han ikke stort spisende , og alle måltider er lidt en ‘kamp’, da han som sagt ikke spiser meget, men omvendt jo skal have noget indenbords, uden at blive presset. Han vil ikke spise meget andet end ovenstående, og pt. gider han nærmest ikke sin grøntsagsmos. Vores mad gider han ikke, og pasta, kartofler (i både fx.), fisk, fiskepålæg mm. nægter han spise, selvom jeg troligt bliver ved med at tilbyde med jævne mellemrum.
Jeg håber sådan, at du kan se noget, som vi ikke selv kan se. Jeg er selv bange for, at han ikke er mæt (nok), og derfor søger flasken hele natten, men omvendt vil jeg ikke presse ham til, at spise mere. Jeg ville ønske, at han fx. drak større portioner MME, men han har aldrig drukket mange ml. af gangen, men i stedet blot drukket oftere. Det kan selvfølgelig også være tryghed, han søger i flasken.
Lidt bonus info;
- Min søn kan stå og rokke i kravleposition, han kan krybe/møve sig ganske hurtigt hen over gulvet, han sidder rank og stabilt selv, han pludrer meget og så er han ved, at få sin første tand i undermunden (men virker ikke synderligt generet heraf).
- Vi har forsøgt os med kun 2 lure i håbet om, at de så ville vare længere, men det havde ingen effekt.
- Vi leger på gulvet en stor del af dagen, vi leger lege med fagter, vi læser bøger, vi synger sange og vi går ture, hvor vi taler om alt det, vi ser på vores vej.
Jeg har derudover et par forskellige spørgsmål, som jeg håber, du også vil svare på 😊:
- Solcreme; Kan læse mig til både for og imod? Jeg tænker her på solcreme til ansigtet, når vi triller med barnevognen. Helt kan vi jo ikke skærme for solen.
- Min søn smider store dele af sin mad på gulvet, gerne det hele, hvis han får lov. Er det en fase, eller hvad går det ud på?
- Min søn har pt. 3-5 afføringer om dagen. Er det normalt? Da han var mindre fik han Lactulose med god effekt i månedsvis, men efter overgangen til skemad, har hans mave fungeret fint selv. Han virker ikke besværet eller til at have ondt. Man kan se, at han presser og bliver ildrød i hovedet. Afføringen er enten klistret eller, det vi kalder, en gummi bæ - dvs. en fast (men ikke hård) pølse, der har kilet sig fast mellem ballerne, eller ligger i bleen som en - ja, pølse/klump.
Som altid tak for dine uddybende og brugbare svar.
Venlig hilsen
Den trætte mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder