Brev:
Mad til 10 måneders baby
Kære Helen
Vi er i gang med at vænne vores datter af med at drikke så meget flaske. Hun har længe fået flaske til næsten hver lur + når hun vågnede om morgenen. Det var ca 6 flaske i alt a ca 100-150 ml. Hun har været meget frem og tilbage med grød siden vi startede da hun var 5 måneder. Men nu har vi ligesom erstattet dagsflaskerne med grød, så hun får flaske aften, sen aften og nat (stadigvæk drikker hun max 150 pr gang). Så jeg tænker at det er ok med mælkemængden nu, eller hvordan? Hun har stadigvæk meget brug for flaskerne sen aften og nat (nogle gange to gange nat), da hun vågner og virke sulten. Vi forsøger med at blande mindre erstatning i så det mere og mere er smag, og ikke mætter så meget. Hvad tænker du om dette?
Så til mad: fordi jeg har været så optaget af at gå af flasken om dagen tilbyder jeg hende grød inden hver lur (hun sover ca 3 lure om dagen) + hun får morgengrød og aftengrød. Jeg er usikker på om det er alt for meget grød (jeg giver hende forskellige typer af pulver, da hun ikke vil spise hjemmelavet). Jeg har bare været så fokuseret på at hun skulle væk fra flasken og samtidig være mæt.
Vores dagsplan ser ca sådan ud:
Vågner 6.30
7.00: morgengrød
Allerede kl 8.30-9 er hun træt igen og sover tit en halv time.
9.30: brød med smør og ost (her spiser hun en smule, men det er mest ind og ud)
Så får hun lidt frugt en time senere, og det er mest saften fra frugterne. Derfor giver jeg hende grød igen inden lur omkring 10.30-11.
Til frokost som kan være enten inden næste lur omkring kl 11 eller efter luren ml 12-13 får hun ...
... rugbrød med eks leverpostej, frikadeller, pasta, kogte grøntsager, fisk eller andet. Hun vil gerne putte maden i munden men får bare ikke særlig meget ind og ofte store stykker som hun så spytter ud fordi det er for voldsomt. Derfor giver jeg hente grøntsagsmos på ske ved siden af og mader hende også nogle gange med små stykker fisk eller andet, hvilket hun ofte gerne vil.
Så får hun igen grød inden eftermiddagslur.
Til aftensmad får hun enten det vi spiser eller lidt det samme som frokost. Igen er det ekstremt forskellige hvor meget hun får ned, ofte måske et kvart æg, et kvart stykke brød og lidt grønt mos. Og så får hun aftengrød og sover omkring 18.30-19.00.
Hun er i princippet ofte interesseret i maden, så det handler meget om at hun bare ikke får meget mad ind. Og så supplerer jeg derfor en del med grød for at hun kan sove uden flaske. Jeg vil meget gerne have dit input til hvordan du synes vi skal forsøge at indrette dagen mht mad fra nu af. Hun er lige blevet 10 måneder. Ellers er hun en utrolig glad baby, der tumler og kravler, øver sig i at rejse sig op og er generelt bare utrolig tilfreds med tingene :-)
Det skal siges at min kæreste og jeg har været meget pressede pga sygdom og andre ting, og det har også gjort at vi har taget det meget stille og roligt mht de forskellige ting man måske “burde” i forhold til vores datter, eks kørt meget købegrød/mos og ikke haft så faste tider men fulgt hendes rytme og behov, da overskuddet til at kokkerere store måltider og kæmpe med natflaskerne ikke altid har været der og er der.
De bedste hilsener fra mig
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.