Svar: Sove på maven, 9 mdr.
Kære Tenna og Mathias
Sundhedsstyrelsens retningslinier om at børn ikke bør sove på maven, gælder i den periode, hvor barnet ikke er i stand til at vende sig selv. En dreng som Mathias, der kan vende rundt, øve sig i kravlestilling mv. er ikke umiddelbart i risikogruppen for vuggedød:o)
Med hensyn til dette, så kan du derfor godt lade ham vende rundt på sig selv, så han ligger som han bedst vil. Det er hovedsageligt børn under 6 mdr, som skal sove på ryggen.
Bliver han opkogt og for varm, så ville jeg lade ham falde i søvn stille og roligt og så når han har sovet ½ times tid, ville jeg vende ham om, så han ligger mere behageligt.
Mit forslag er derfor at du putter ham og lader ham tumle lidt rundt, lader ham finde en stilling hvor han kan finde ro, acceptere hvis det er på maven og når han så har sovet ca ½ time, vende ham om, så han ligger i en mere behagelig stilling.
Når han vågner i løbet af natten, må du vurdere hvad det drejer sig om. Jeg er ...
... ikke umiddelbart bekymret omkring vuggedød, men tænker mere at det er naturligt for hans alder at tumle om natten, hvilket hører med i en periode. Han drømmer også meget i øjeblikket. Det kan derfor være en god idé at du lige nu hjælper ham til at finde roen igen, når han tumler om natten, fordi det foregår i søvne og det er vigtigt for at han bibeholder en sammenhængende søvn og ikke pludselig begynder at vågne op.
Nogle gange kan det hjælpe at skifte til en større dyne, men pga de høje temperaturer vi har i øjeblikket er det nok ikke så smart:o)
Barnevognssele... tja, det var en ny mulighed. Umiddelbart har jeg den samme holdning som du selv, at børn ikke bør spændes fast i egen seng. Gør du det, skal det derfor kun være en midlertidig løsning - mon ikke det kan klares uden? Kunne du evt. stå eller sidde ved siden af ham med en beroligende hånd på ham i stedet?
Ellers må du glæde dig over at det kun er en periode:o)
Også mange varme sommerhilsner til jer:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder









