Svar: Natlige roderier

---

Kære Merete

Jeg tror din datter har mareridt. Det er helt normalt for hendes alder og det opleves ofte, som du beskriver.

Mareridt og onde drømme optræder ofte, når barnet er ældre end jeres datter, dvs. omkring 3-4 år. Men det er min erfaring at børn omkring 18 års alderen også kan have mareridt.

Drømme er jo som regel en bearbejdning af dagligdagens hændelser og det er derfor en rigtig god idé at skåne barnet for uhyggelige historier og film. Vær opmærksom på at tegnefilm, som ofte af voksne kan opleves som helt harmløse på børn, kan have en anden effekt.

Et barn på jeres datters alder kan endnu ikke forstå fare, altså ved ikke at hvis man klatrer højt op, så kan man falde ned og slå sig. Men derfor kan hun godt føle sig forladt eller føle fare på den måde, at hun bliver bange for hvor mor kan være henne, om hun er blevet væk. Den følelse kender jeres datter godt, når noget legetøj bliver taget fra hende, eller når I afleverer hende et sted, fordi hun skal passes.

Når jeres datter vågner og har mareridt, så forsøg at berolige hende så godt I kan, stryge hende over kinden og håret og putte hende igen. Et barn med mareridt vil som regel falde til ro ved forældrenes berøring og sove roligt videre.

For nogle børn ...

---

---

... hjælper det at have en natlampe tændt, men for andre virker det modsat idet lampen laver skygger og med en livlig fantasi kan det blive værre.

Det sidste jeg lige vil nævne er at I skal overveje hvor jeres datter sover - ligger hun i tremmeseng? Hvis hun gør dette, så vil det være en god idé at fjerne tremmerne, så hun kan komme ud af sengen. Det kan også give tryghed.

---

---

Med hensyn til proteiner, så er protein vigtigt for væksten. For lidt protein i maden vil således nedsætte væksten (hvorfor man ofte også proteinberiger mælken til de meget for tidligt fødte børn på hospitalet), om vendt vil for meget protein i kosten, især sammen med et højt saltindhold, belaste nyrerne. Dette gælder dog hovedsageligt i barnets første 6 mdr.

Modermælkserstatninger af typerne 2, er ofte det der hedder tilskudsblanding og som gives som tilskud til anden mad. Vælling er f.eks. også tilskudsblanding. Proteinindholdet i tilskudsblandinger er højere end i almindelige erstatninger, hvorfor det anbefales at børn i alderen 4-6 mdr. kun får hvad der svarer til 2 måltider vælling/tilskudsblanding dagligt.

Som du beskriver det, så tror jeg bestemt at du skal tage det helt roligt, jeg tror bestemt ikke at din datter har taget skade på nogen måde:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---