Brev:
Kostplan til snart 9 måneder gammel pige
Kære Helen
Jeg har prøvet at læse tidligere svar vedr kost igennem og synes ikke helt jeg kan bruge disse i mit tilfælde. Så jeg skriver lige til dig.
Marie bliver 9 måneder på fredag og er endelig kommet godt igang med skemaden og sågar "rugbrødshapsere". Af sidstnævnte er det lidt forskelligt hvor mange.
Det hun får nu (sådan nogenlunde) er :
Morgen : Havregrød/müsligrød + vand i kop
Middag : Rugbrødshapsere m smør og leverpostej/smørreost. Herefter suppleres med grød af en slags + vand i kop.
Ved ca 14-tiden : 200ml MME (grøn allomin)
Ved ca 16-17-tiden : lidt youghurtgrød (færdigkøbt) / agurkestænger / kiks
Aften ...
... (ca 19-tiden) : Færdigmad på glas, noget af vores mad hvis det ellers er børnevenligt...+ suppl. med grød + vand i glas.
20-30-tiden : 200 ml MME
Mit spørgsmål er om jeg kan fjerne eftermiddagsflasken så hun kun får en flaske i døgnet? Jeg er dog selv i tvivl om hun så vil få væske/kalk nok, da hun endnu ikke drikker så godt af en kop og tudkop er jeg ikke interesseret i.
Hvis jeg går væk fra flasken skal jeg jo begynde med jerndråber, er der nogle dråber du kan anbefale?
Hvordan synes du kostplanen ser ud.....hun får selvfølgelig også anden ind imellem..... skal der flere/færre måltider ind?
God sommer herfra
Kristine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.