Svar: Middagslur - 2 år, 10 mdr.
Kære L
Tak for dit brev og dejligt at høre, at I er glade for mine svar :)
Når det kommer til at springe middagsluren over, så vil der ofte være tale om en overgang, - forstået på den måde, at de fleste børn vil have brug for en lur nogle dage og andre dage vil de fint kunne springe den over - og det er vigtigt, at man forsøger at være fleksibel i forhold til dette...
Tegn på, at jeres dreng stadig har brug for sin middagslur:
- Han protesterer mod at skulle sove, men bliver han puttet, så falder han alligevel i søvn og ender ofte med at sove en time eller mere.
- Han vågner med højt humør om morgenen, men bliver mere og mere træt og mangler tydeligt mere og mere overskud, som dagen skrider frem.
- Han vågner af sig selv om morgenen, men virker træt og småsur.
- Han virker næsten hyperaktiv og har meget svært ved at finde fysisk ro sidst på dagen, har svært ved at koncentrere sig og svært ved at sidde stille.
- Han falder ofte i søvn, hvis I kører i bil eller ser fjernsyn.
- Han sover dårligere om natten, hvis middagsluren springes over.
---------------------
Tegn på at middagsluren kan undværes:
- Han prostesterer mod at sove og falder ikke i søvn, selvom han puttes i et mørkt, køligt rum.
- Han er i godt humør fra morgenstunden og holder humør og energiniveau højt hele dagen igennem og bliver først pylret lige inden sengetid.
- Han klarer skift i hverdagen - gæster, besøg hos familie og venner, institution osv. uden at blive ked af det og mangle overskud.
- Han er opmærksom ...
... hele dagen igennem og vil rigtig gerne lære og bruger sig selv både motorisk og mentalt uden at mangle energi.
- Han puttes let om aftenen og sover godt om natten.
- Han sover middagslur én dag og er derefter ikke til at drive i seng om aftenen og vågner også tidligt om morgenen.
- Han vågner af sig selv om morgenen og er tydeligt veludhvilet og parat til at starte dagen.
Ud fra ovennævnte ting, så lyder det for mig som om, at jeres dreng er meget tæt på at kunne undvære sin middagslur - der kan naturligvis være dage, hvor vuggestuen skønner, at han har brug for sin lur, men de dage hvor han så sover sin middagslur, bliver det tydeligt rigtig svært at få ham til at sove om aftenen, måske fordi hans søvnbehov jo samlet er fint dækket - og med alle de søvnudfordringer I har stået i, så tænker jeg faktisk, at det godt kunne være en løsning, hvis far de næste 4 uger har mulighed for at hente lillebror lidt tidligere, hvis han virker til at have brug for lidt ro - og så vil være i stand til at undvære sin middagslur - og dermed bibeholde den rytme, som han lyder til at kunne begynde at trives med og som hele familien vil trives med...
Det lyder til at være et forsøg værd - viser det sig så, at han på grund af ture med vuggestuen osv. bliver ekstra træt og har brug for det afbræk, som en middagslur giver, så må han naturligt få den søvn dækket, men de fleste dage lyder det som om, at han godt kan begynde at springe middagsluren over :)
Håber I kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke med det projekt :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
Viden om børn:
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S