Brev:
Søvnproblem efter sygdom
Hej Helen,
Vi har desværre haft en lang periode med sygdom (ikke noget alvorligt, men feber, opkast, diare, astmatisk bronkitis, ørebetændelse mm).
Vores søn udvikler sig godt og er for det meste glad.
Vi kæmper stadig med vores dreng vågner alt for tidligt, ofte før 5 (4.20/4.30).
Han har haft en god periode hvor han sov igennem på en enkelt natflaske, men grundet sygdom har han fået mere mælk end normalt. Jeg synes han virker til han er ved at være rask. Han er muligvis ved at få tænder og har naturligt lidt uro da han er ved at lære at gå.
Han spiser fint og er meget aktiv i løbet af dagen. Han er begyndt at falde bedre i søvn og virker glad for sit putteritual.
Han får aldrig morgenmad før kl. 6 for at sikre det ikke er derfor han vågner.
Nu får han 2-3 flasker om natten og vågner stadig alt for tidligt. Hvad pokker gør vi? Han er jo 13 ...
... måneder så han burde slet ikke få mælk mere.
Jeg har overvejet flere ting;
1: Skal jeg trappe ham ned i mælk frem for at stoppe bræt med mælken?
2: skal jeg stoppe med mælk om natten og kun give ham en flaske til putning og erstatte det med vand om natten?
3: Skal jeg stoppe helt med mælken (inkl. putningen) og kun give vand?
4: Gå fra 2 til 1 lur og satse på det flytter noget søvn?
Nr. 4. kræver måske lidt mere info: Han sover ca. 2 timer til lur i løbet af dagen fordelt på 2 lure, nogle dage en meget kort og en længere andre dage to på en time.
Hans dag:
4.30-5.30: Vågner
6.00: Morgenmad
8.30: Formiddagsmad
9.00: Formiddagslur (fra 30 min til 2 timer, ofte 30 min - 1 time)
11.30: Frokost
13.30: Eftermiddagsmad + lur
16.00: Sen eftermiddagssnack
17.30: Aftensmad
18.30: Putning begynder
Håber du vil dele dine tanker med os.
Med venlig hilsen
Kris
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre