Brev:
Sove lur i egen seng selv
Hej Helen
Hvornår kan man forvente at end barn lærer at falde i søvn selv og hvordan gør man?
Min mand starter på hans barsel om lidt og vores datter skal starte i vuggestue om par måneder, så vil jeg hjælpe hende med at lære at sove lure uden min hjælp til det.
Vores datter på 8.5 måneder sover fint i egen seng om aftenen, hvor jeg ammer, bøvser af, synger en sang par gange, siger godnat og så sidder med hånden over hende ind til hun falder i søvn. Det plejer at tage 5-30 minutter.
Vi har dog udfordringer med at lægge hende til lur i egen seng. Det plejer at lykkedes om formiddagen, men meget udfordrende om eftermiddagen. Jeg plejer at sætte hende på mine knæ, synge en sang, og lægge hende ned i egen seng mens jeg synger, og så fortsætte med at sige shhhhhh. Problemet er at selv om hun er tæt, gnider i øjne, så prøver hun at vende om og stå op i sengen i stedet for at sove. Hvis jeg holder hende nede så bliver hun ked af det. Hun græder ret meget. Når ...
... hun bliver for ked og shhhhh lyde ikke hjælper så nynner jeg lidt. Det kan tage op til en time at putte hende til lur i egen seng
Der burde være en bedre, lettere og hurtigere måde at putte til lur i egen seng. Hun falder nemt i søvn i barnevogn, men det er ikke altid muligt at gå tur.
Vores dagsplan er:
05 - amning og sove videre
06 - vågne op og sove videre i egen seng eller sammen med mig
07 - stå op.
08 - morgenmad - havregryn med diverse fyld, frugt og brød i hånden
09 - anden morhenmad/snack
09.30/10 lur som varer 45 minutter eller 1.5 timer
11.45 - frokost - rugbrød med diverse smørbart pålæg, noget kød eller fisk, avokado, grøntsagsgød
12.45 - snack
13.30 - amme og gå tur eller prøve at lægge til at sove lur omkring kl 14
16.00/16.30 - grød, brød med smørbart pålæg, frugt
17.45 - aftensmad - familiemad eller frikadeller, suppleret med grøntsager og grøntsagsgød
19.15 - ammes og puttes til lur
23 - ammes
Håber at du kan hjælpe os igen. :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.