Brev:
Sove lur i egen seng selv
Hej Helen
Hvornår kan man forvente at end barn lærer at falde i søvn selv og hvordan gør man?
Min mand starter på hans barsel om lidt og vores datter skal starte i vuggestue om par måneder, så vil jeg hjælpe hende med at lære at sove lure uden min hjælp til det.
Vores datter på 8.5 måneder sover fint i egen seng om aftenen, hvor jeg ammer, bøvser af, synger en sang par gange, siger godnat og så sidder med hånden over hende ind til hun falder i søvn. Det plejer at tage 5-30 minutter.
Vi har dog udfordringer med at lægge hende til lur i egen seng. Det plejer at lykkedes om formiddagen, men meget udfordrende om eftermiddagen. Jeg plejer at sætte hende på mine knæ, synge en sang, og lægge hende ned i egen seng mens jeg synger, og så fortsætte med at sige shhhhhh. Problemet er at selv om hun er tæt, gnider i øjne, så prøver hun at vende om og stå op i sengen i stedet for at sove. Hvis jeg holder hende nede så bliver hun ked af det. Hun græder ret meget. Når ...
... hun bliver for ked og shhhhh lyde ikke hjælper så nynner jeg lidt. Det kan tage op til en time at putte hende til lur i egen seng
Der burde være en bedre, lettere og hurtigere måde at putte til lur i egen seng. Hun falder nemt i søvn i barnevogn, men det er ikke altid muligt at gå tur.
Vores dagsplan er:
05 - amning og sove videre
06 - vågne op og sove videre i egen seng eller sammen med mig
07 - stå op.
08 - morgenmad - havregryn med diverse fyld, frugt og brød i hånden
09 - anden morhenmad/snack
09.30/10 lur som varer 45 minutter eller 1.5 timer
11.45 - frokost - rugbrød med diverse smørbart pålæg, noget kød eller fisk, avokado, grøntsagsgød
12.45 - snack
13.30 - amme og gå tur eller prøve at lægge til at sove lur omkring kl 14
16.00/16.30 - grød, brød med smørbart pålæg, frugt
17.45 - aftensmad - familiemad eller frikadeller, suppleret med grøntsager og grøntsagsgød
19.15 - ammes og puttes til lur
23 - ammes
Håber at du kan hjælpe os igen. :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.