Svar: Frustreret over amning
Kære Anja
Umiddelbart lyder det som om at din søn 'tanker sig op' om aftenen for derefter at kunne sove igennem om natten. Og det er jo flot at han sover godt om natten.
Det lyder dog som om at han måske har behov for lidt ekstra i løbet af dagen og du kan godt øge din mælkeproduktion. Det drejer sig først og fremmest om at lægge hyppigere til, som du også selv er inde på. Det vil sige, at hvis du plejer at amme hver fjerde time, så prøv kun at lade 2-3 timer gå imellem. Ved at lægge hyppigere til, så viser du kroppen at der er brug for mere mad og derfor sættes produktionen op,- efterspørgsel og udbud.
Sørg også for at få nok at spise og drikke selv. Ofte går hele formiddagen med barn, amning, pusle, bade, skifte igen, pludre lidt osv. og så er klokken måske blevet over 12 og du har faktisk ikke rigtig selv fået noget at spise, er måske knap nået i bad. Det duer ikke. Du skal spise morgenmad og frokost og gerne mellemmåltid ind imellem, hvilket bare kan være en gulerod. Der går måske 4-6 timer efter at du har spist noget, til det du spiser er kommet videre i kroppen og blevet omdannet til mælk, så for ikke at 'føle dig tømt' om eftermiddagen og aftenen, så skal du sørge for at fylde dig selv lidt op hyppigt.
Ud over hyppige amninger, mad og drikke er det også godt at skifte imellem ammestillinger, og det er ligeledes vigtigt at du sørger for at hvile dig ...
... i løbet af dagen.
Hvis du følger ovenstående burde du kunne øge din mælkemængde i løbet af 1½ døgn.
Hvis man er stresset, så kan mælkemængden godt nedsættes, men du skal også vide at man ikke kan malke ud og vurdere sin mælkemængde ud fra det, da en malkemaskine ikke stimulerer og 'tømmer' som barnet vil gøre det. Udmalket mælk vil derfor ikke give et reelt billede af hvad der er i brystet. Altså kan man godt have mælk selv om det ikke føles sådan.
Jeg kan godt forstå at du gerne vil amme så meget og så længe som muligt. Du kan dog godt forsøge med lidt skemad, for at se om det mon kan gøre en ændring. Du kan jo f.eks. lave lidt grød med din egen mælk. På den måde ammes din dreng jo stadig, men kan samtidig få noget som måske mætter ham mere i løbet af dagen. Der er ikke noget i vejen for at gøre dette, hvis du ikke kan øge din mælkemængde yderligere.
Hvis din dreng ikke tager rigtig på og virker søgende og sulten,og samtidig ikke tisser så meget, så skal du naturligvis sørge for at han får mad. Du skal ikke være ked af at begynde med skemaden, hvis det er hans behov, tværtimod, så er det jo rigtig fint at du er opmærksom på at han har dette behov.
Prøv om du kan øge din mælkemængde og ellers så forsøg med lidt grød. Ganske små mængder og fortsat amning som tidligere. Grøden kommer på som ekstra og ikke i stedet for.
Fortsat held og lykke med det hele:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.