Brev:
Søvn, eller mangel på samme!
Kære Helen, så er jeg tilbage igen.
Først, 1000 tak for dit svar ang. vores mellemste. Vi havde allerede selv fået en tid i familiehuset på eget initiativ. Den nåede vi dog at aflyse da vi selv formåede at få hende på rette køl igen. Nu er hun sig selv igen, er glad og i trivsel.
Denne gang skriver jeg med spørgsmål i forhold til mindste manden.
Vores søn er nu 10 mdr. Han er en glad, aktiv og kvik dreng.
Han spiser godt, kravler lystigt, rejser sig op af al ting og går langs med møblerne. Han er enddog begyndt at tale en smule. Så der er fart over feltet i det lille hjem. Men, men, men... banditten vil ikke sove om natten, og når han endelig falder i søvn, er søvnen meget urolig. Nogle gange endda med opvågninger der varer i flere timer.
Tidligere er han faldet i søvn ved brystet, eller blevet lullet i søvn. Brystet virker ikke længere, og han kæmper i mod og råber/ skriger, hvis vi prøver at lulle ham. Derfor tænkte vi, at nu var det tid, at lærer at falde i søvn i egen seng. Dette gør vi ved at jeg ammer, synger en sang, fortæller at nu skal han sove, og at det er dejligt at blive puttet, kysser ham og lægger ham i sengen. Her startet så showet. Ligegyldigt hvor træt han er, karter han rundt, rejser sig, griner og hopper. Jeg prøver at bevare roen, beder ham lægge sig igen, hvilket selvfølgelig ikke sker. Ligger ham blidt ned, han protesterer og græder, rejser sig igen og forfra. Dette show ...
... kan godt tage 40 min - 1 1/2 time ligegyldigt hvor træt han er. Dog er der skete forbedringer, og det er lykkes mig at putte på ca. 30 min. Han bliver meget ked undervejs, hvor jeg selvfølgelig tager ham op og luller/trøster for så at lægge ham igen når han er rolig. Til sidst falder han i søvn svøbt i dynen mens jeg luller/rokker ham i sengen.
Derfra er natten temmelig urolig, og hvis han først vågner helt, er jeg nødt til at stå op med ham i et par timer, inden han kan sove igen. Dette efter jeg har forsøgt at nusse i sengen, synge, lulle, amme, tage ham med over i vores seng, give ham noget at drikke mm. Intet hjælper før vi står op og starter forfra.
Jeg har forsøgt at lægge en stor hjemmelavet varmepude over ham, den har lidt effekt, da den fungere lidt som en tyngdedyne, og forhindrer ham i at karte rundt i sengen.
Lidt om døgnrytme.
5.30-6 Vågner og ammes
Ca. 6.30- 7 Morgenmad (bolle med ost og mælk af kop)
Ca. 8- ca. 10 formiddagslur
10.30 - 11 rugbrød med pålæg
Ca. 12-14. Middagslur
14.30 grød med frugt/ knækbrød
Ca. 16- 16.30/17 ammes og eftermiddagslur
Ca. 18 aftensmad (familiens mad)
Ca. 19.30/20 ammes og puttes
Ammes måske 1 enkelt han i løbet af natten, men helst ikke.
Jeg kan snart ikke hænge sammen mere, og bliver voldsomt frustreret på ham i løbet af natten. Mest fordi jeg jo også gerne skulle have overskud til de 2 store.
Glæder mig til dit input
En træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.