Svar: Sjatspisning del 2
Hej med dig
Tak for dit brev, det er fint, at du skriver tilbage :)
Det er rigtig godt, at du er opmærksom på at hjælpe din datter ind i en rytme, hvor hun drikker mere mme om dagen end om natten. Som det er lige nu, så spiser hun tydeligt mest om natten, og det er naturligvis uhensigtsmæssigt på sigt - det kan jeg sagtens følge dig i...
Når jeg ser på din dagsplan, så får hun dog en del flasker i løbet af natten, og jeg vil faktisk anbefale dig, at du forsøger at skære lidt i disse, samtidig med at du så forsøger at øge hendes indtag om dagen. Jeg vil også anbefale dig, at du forsøger at lægge et bad ind mellem formiddagslur og middagslur, samt tilbyder hende lidt grød til frokost, så hele hendes vågenperiode forlænges lidt, og hun måske derfor kan komme lidt væk fra at "slatspise og "slatsove", som det lyder som om, at hun gør lidt lige nu.
Ud fra dine angivne tider, ser min dagsplan derfor således ud:
Vågner og står op ca 5.15....
Flaske og puttes til morgenlur ca. kl 07 som nu...
Vågner, kommer op, leger, hygger, pludrer...
Formiddag 9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Kommer op, leger, pludrer, hygger...
Frokost 11: Tilbydes 3/4 dl. grød og lidt vand af kop.
Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med lidt creme osv. Badet aktiverer hende godt og forlænger hendes vågenperiode lidt...
Flaske og puttes til middagslur kl. ca. 13...
Vågner, leger, hygger, pludrer
Eftermiddag 16.30: Flaske og powernapper evt. lidt...
Aften 18: Tilbydes lidt grøntsagsmos, max ¾ dl. og vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl 19.30....
Sen aften 23-24: Drømmeflaske
Midt nat 03: Flaske
Jeg vil altså forsøge at skære antallet af flasker om natten ned, så hun ikke får flaske både kl 00.00 og 00.23, 02.00, 03.45 og 07.. men tilbydes sen aften, midt nat og morgen. Da hun drikker meget kl 00.23 og 02... så vil jeg forsøge at skære ned i mængden, så hun vænnes til at drikke mindre og mindre - og i stedet forsøge at få hende til at sove videre - mod så at kunne drikke en lidt større samlet flaske midt nat. Du kan også forsøge at berolige med hænder, nærhed osv. og på den måde se om du kan skubbe tidspunktet for flasken gradvist mere og mere, så hun ikke behøver drikke så hyppige flasker om natten.
Flasken kl 03.45 er kun på 45 mililitter og burde derfor kunne undværes, men da hun drikker en stor ...
... flaske kl 02.00 tænker jeg, at løsningen derfor måske kunne være, at man slog disse flasker sammen til en kl. ca. 03, hvorefter hun så gerne må tage et lidt længere søvnstræk på ca. 4 timer, hvilket så passer med flasken, som hun tilbydes, før hun puttes til sin morgenlur....
Spiser hun i søvne sen aften kl 00? Hvis hun vågner lidt op, så kan du forsøge at tilbyde hende en flaske, skifte hende og så tilbyde hende lidt flaske igen, for at se om du på den måde kan få lidt ekstra i hende på det tidspunkt, før hun så puttes - så du undgå at skulle give hende mælk både kl 00 og 00.23... Så dette bliver til et større enkelt måltid. Og så som sagt forsøge at skubbe flasken kl 02 hen til omkring kl 03 i stedet....
Du skrev i dit sidste brev, at din datter altid har haft tendens til at sjatspise - også da du ammede hende, og nogle gange oplever man faktisk, at børn bibeholder denne tendens, selvom de går over til flaske, hvor de jo ellers normalt ville kunne spise lidt mere af gangen.... Det er naturligt ekstra frustrerende, når det er via flasken, fordi du jo her præcist ved, hvor meget (eller hvor lidt) hun egentlig har indtaget, og det kan naturligvis godt bekymre ekstra. Det forstår jeg godt. Du må dog forsøge at holde fast i, at hun indtil videre trives og vokser som hun skal, så hun spiser det hun har behov for og får den næring, som er nødvendig :)
Jeg tænker også, at tiden naturligt vil arbejde lidt for jer, for i takt med at hun begynder at spise mere skemad om dagen, så vil hendes behov for mælk naturligt gradvist nedsættes og hun vil lære at indtage mad, når hun er vågen og på en ny måde. Det er dog vigtigt, at du lige nu ikke giver alt for store portion skemad om dagen, for hvis hun spiser for meget skemad, vil det naturligt også kunne fjerne pladsen og lysten til flasken. Derfor anbefaler jeg, at du forsøger med ¾ dl. grød og mos, netop for at sikre, at det ikke er skemaden som gør, at hun ikke drikker nok i dagtimerne.
Du kan også med fordel forsøge med en anden type erstatning om dagen. Nogle gange hjælper det at forsøge med en ny smag.. ligesom du kan forsøge at tilbyde erstatningen kold, som alternativ til almindelig mælk eller vand af kop. Det kan nogle børn også godt lide og det kan også nogle gange være med til at øge deres indtag lidt :)
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre - rigtig meget held og lykke fortsat:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.