Svar: Lur eller ingen lur?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Jeg synes det lyder som en god idé at tilbyde jeres datter en middagslur igen, selvom hun i en periode har kunne undvære den. Undersøgelser viser, at mere end 60% af børn i 3 års alderen stadig har behov for deres middagslur, og det er vigtigt at tilbyde hende luren og det afbræk, som luren giver hende - især, når hun også selv beder om den :)
Jeg har dog fuld forståelse for, at I helst ikke vil tilbage til den gamle rytme med, at hun først sover kl 22, og derfor vil det også være rigtig godt, hvis hun f.eks. "kun" sover 1 time til max 1.5 time til middag.
Med den alder hun har, vil jeg skønne, at hun har brug for ca. 12.5 times søvn i døgnet. Det betyder, at hvis hun starter ...
... dagen kl 07 og bliver puttet kl 19.30-20, så vil hun fint kunne sove en time og få sit søvnbehov tilstrækkeligt dækket :)
Jeg vil også lige nævne, at det er rigtig dejligt at høre, at vuggestuen er så fleksibel og forsøger at imødekomme jeres datters behov for søvn i hverdagene :)
Det kan sagtens være sådan, at hun hjemme i weekenden måske springer luren over, eller at vuggestuen melder tilbage, at hun en dag ikke har ville sove. Og det er helt okay. Det er netop vigtigt at være fleksible omkring hendes behov og ofte vil der være tale om en overgang, så hun nogle dage har brug for sin lur og andre dage fint kan undvære den. Lige nu lyder det som om, at hun har brug for den :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Nakkefoldsscanning
En nakkefoldsscanning foretages i 11.-13. graviditetsuge, og her kigger man via et ultralydsapparat, som køres rundt på den gravides mave, på barnet inde i livmoderen.
Denne scanning kaldes også 1. trimester-scanning, og man ser efter:
- om der er liv
- om der er mere end ét foster
- hvor langt du er henne - man fastsætter datoen for forventet fødsel.
Hvis du ønsker at vide, om dit barn kan have en kromosomafvigelse som f.eks. Downs Syndrom, så...
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.