Brev:
Dårlig søvn - 6 mdr.
Kære Helen
Tak for en rigtig god brevkasse og fantastiske bøger.
Jeg skriver til dig da Emilia på nu seks måneder stadig har svært ved at finde den gode nattesøvn.
Emilia er en stor pige som altid har trives rigtig godt om dagen. Indtil for et par uger siden sov hun sine tre lure og har faktisk altid haft en fast god dagsrytme. Nætterne har aldrig været super gode.
For et par uger siden gik hun helt af sig selv over til to lurer - som fordeler sig på ca 2 timer formiddag og 2,5 timer eftermiddag. Hun er ikke til at drive til en 3. lur mere, hvilket sådan set er helt fint men... efter hun er gået over til to lure er hendes nattesøvn (selv om jeg ikke troede der var muligt) blevet endnu dårligere.
Inden hun stoppede med sin 3. Lur blev hun lagt omkring kl 21.00 og sov til 07.00 men med mange opvågninger i løbet af en nat.
Nu bliver Emilia puttet mellem 19 og 20. Hun sover ikke vildt godt og har generelt stadig mange opvågninger. Hun bliver puttet hvor hun får en flaske. Og hun får typisk en flaske igen kl 24 eller lidt senere.
‘Balladen’ starter efter kl ca 3.00 hvor hun ikke er træt mere. Den første time frem til klokken 4.00 kan jeg som regel få hende lullet lidt i søvn men ...
... herefter Er Emilia klar til at stå op. Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skal gøre ved det og med en opvågning ca en gang i times frem til dette tidspunkt, er jeg ved at være ret slidt.
Hendes dag ser sådan nogenlunde således ud:
19.00/19.30 emilia får flaske og bliver puttet og falder hurtigt i søvn
24.00/01.00 emilia får en flaske og sover videre
03.00 begynder at ligge meget utrolig
04.00/04.30 godmorgen og emilia er frisk. Jeg forsøger nogen gange at give en flaske her alt efter hvornår den foregående flaske lå men det har ingen effekt. Hun får en flaske mellem 04.30 og 6.00
07.00 emilia får morgenmad
08.00 flaske og lur til ca kl 10.00
11.30 emilia får frokost og vand af kop
13.00 emilia får flaske og lægges til lur
15.30 vågner fra lur og får efter en times tid en flaske
17.30 aftensmad og vand af kop
I sine vågentimer er hun meget glad og aktiv. Pludrer, griner og hygger med mig, sin far og storesøster. Jeg synes det er utroligt hun ikke virker hverken træt eller uoplagt.
Kan du se noget i hendes rytme som er skyld i denne dårlige nattesøvn, og det at hun vågner så tidligt. Er der andre gode råd eller ting jeg kan gøre anderledes??
Mange hilsner
Emilias mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre