Brev:
Konstant vuggen for at sove - del 2
Hej Helen,
Mange tak for dit svar. Jeg skriver igen, da jeg har brug for lidt mere konkrete råd tilpasset vores situation, for jeg er virkelig klar på at tage kampen op og afvende hende med at skulle vugges konstant, men jeg bliver bare nødt til at have en konkret metode, jeg tror på virker, for at jeg kan være vedholdende i længden.
Sagen er den, jeg ikke kan få hende til at sove længere end 45 min., hvis ikke der er konstant bevægelse - enten i slyngevugge eller barnevogn. Det vil sige, at selvom jeg vugger/kører hende i søvn efter opvågningen, så vågner hun igen lige så snart hun ikke er i bevægelse mere. Det vil sige, at hvis jeg skal følge dit tidligere råd, så vil hun få 2 x 45 min uden bevægelse + en lang lur konstant bevægelse. Ud fra dette ved jeg, at hun vil få behov for flere lure om dagen for at nå fra opvågning til sengetid, så det vil måske nærmere blive 3-4 x 45 min + en lang lur.
Tænker du, at vejen uden af den konstante bevægelse er at lade hende powernappe de 3-4 lure om dagen og så give hende den ene lange lur, hvor hun netop er i bevægelse?
I slyngevuggen forsøger jeg at benytte mig af andre tryghedsgivende tiltag, som hun kan have med i barnevognen/sengen, så der er noget genkendeligt for hende, så hun bliver altid puttet med den samme suttekluds-bamse, som hun trykker op til hovedet samt en sang.
Om aftenen kan jeg godt putte hende for natten i hendes seng - det tager 10-15 min. med gråd, men ikke hvor gråden kammer over i skrigeri - jeg er ...
... der hos hende hele tiden, og hun finder periodevis ro ved suttekluds-bamsen og sangen, og at jeg lige vender hende over på den anden side, hvis gråden er ved at eskalere - indtil hun "giver op" og falder i søvn. Tænker du, at det er OK at bruge denne metode, selvom hun jo græder sig i søvn? Hun sover herefter ofte 6 timer, hvor jeg efter nat-amningen smider hende i slyngevuggen og lader den vugge resten af natten for at få min søvn.
Jeg har forsøgt mig med den samme metode som når jeg putter hende for natten, når jeg skal putte hende om dagen - med samme resultat, dvs. hun godt kan falde i søvn i uden vuggen. Efter de 45 min. kan jeg dog ikke bruge samme metode, da hun ikke falder til ro igen. Jeg har forsøgt i helt op til over en time med at vende hende rundt, synge for hende og ligge bamsen hos hende ved hendes ansigt, som når hun ellers bliver puttet - men uden held. Igen vil jeg dog sige, at gråden ikke eskalerer til skrigeri, og hun er flere gange meget tæt på at falde i søvn - men bliver så igen ramt af en uro, der gør, at hun ikke falder i søvn. Er det en dårlig idé at fortsætte med denne strategi, når hun indtil nu ikke er faldet i søvn efter de 45 min. ved andet en den konstante bevægelse??
Ser frem til dit svar :-)
PS. jeg har efter dit svar, hvor du foreslog mig at skifte læge, været hos en anden læge i samme lægehus, som heldigvis tog os mere seriøst. Så hun har henvist os til børneambulatoriet for at udelukke at noget er galt, selvom hun ikke tror, der er noget.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder