Svar: Sovetid
Kære Eva
Det er en rigtig god idé at putte jeres dreng ca 21.30, når han falder i søvn ca 21.45 og så gradvist rykke på hans puttetidspunkt, så han vænnes til at sove tidligere - og det er i den forbindelse rigtig godt, hvis I beregner ca. 6 uger til at ændre rytme.
Det er også super godt, at I holder fast i hans stå op tidspunkt, selvom han er træt om morgenen (hvilket er naturligt, fordi hans nattesøvn jo ikke er så lang, som han egentlig har behov for), og at I holder fast i middagsluren, som han stadig har behov for og trives med - men ikke skal forlænge - det er nattesøvnen om aftenen, som skal forlænges. At middagslurens længde nok er passende viser sig også ved, at han ikke falder i søvn om eftermiddagen, men har energi nok til at lege og være vågen her, og indtil han skal i ...
... seng:)
MEN - det kan sandsynligvis ikke lade sig gøre kun at flytte på puttetidspunktet hver 7. aften. Det vil ofte være sådan, at han nogle aftener vil have behov for at blive puttet lidt tidligere, for derefter at skulle puttes igen lidt senere. Det kan altså godt være sådan, at I putter ham kl 21.30 tre aftener i træk og pludselig den 4. aften er han tydeligt parat til at blive puttet og klar til at sove allerede kl 20.45-21, hvorfor han så skal puttes her. Aftenen efter (den 5. aften) er han så ikke klar til at sove før ca. 21.15 og så er det tidspunktet, han puttes på, og det tidspunkt I så holder fast i, før I fornemmer, at han kan puttes lidt tidligere igen. På den måde er I nødt til at være lidt fleksible i forhold til de signaler og behov han viser :)
Rigtig meget held og lykke med projektet! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Allergidisponerede børn
Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.
Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).
Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!
Glæder mig til at læse din bog.
Mange varme hilsner fra
Sophus og mor