Brev:
Hjælp vågner kl 5.00
Kære Helen
Vores datter er det sidste stykke tid (ca 3 uger) begyndt at vågne kl 5.00. Før sov hun til kl 6.00-6.30. Hun vågner kl 5.00 uanset om hun kommer i seng kl 19.00 eller kl 20.00.
Vi kan ikke få hende til at sove videre, og hun blive meget ulykkelig, hvis vi ikke tager hende op. Men fra 5-6.30 er hun generelt ret morgensur, og når kl rammer 6.30 ruller hendes øjne rundt og hun bliver lagt i barnevognen og sover så 30-40 minutter. Og så er hun i bedre humør.
Normalt har hun sovet 2 lure, men den ekstra ...
... powernap er om morgenen er jo blevet til en "ekstra 3'er". Hvis hun bare var glad når hun vågnede, er det ok hun vågner kl 5.00 (selvom vi selvfølgelig gerne vil sove lidt længere). Men kan mærke på hende, at hun stadig er træt.
Hun har den sidste uge ikke ville have sin flaske om natten, så hun får kun en i døgnet når hun skal i seng. Hun sover fra 19.00-5.00.
Hun får ca 12 timers søvn i døgnet. Vi har mørklægningsgardiner på hendes værelse.
Hjælp, hvordan får vi hende til at sove lidt mere om natten, så hun er udhvilet.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.