Svar: Mad til 6 mdr gammel pige
Kære Lise
Fra 6 mdr´s alderen må du stort set give din datter alt. Hun må få al slags frugt og det kan gives frisk eller kogt. Hun må f.eks. meget gerne tilbyde frugt at sidde med i hånden. Frugt kan f.eks. være æble, pære, banan, fersken, melon, blomme, jordbær, hindbær, kirsebær, stikkelsbær, solbær, brombær, kiwi, abrikos, ananas, clementin, mandarin, appelsin.
Du må gerne give hende gørd af forskellig slags og du kan f.eks. godt give havregrød, øllebrød eller 3 kornsgrød, som du selv kan lave. Det er ikke så findelt som den industrielt fremstillede grød og det vil være lærerigt for hende at få grødtyper som ikke er helt fine i konsistensen.
Du må også meget gerne give brød. Jeg synes umiddelbart at du skal vente med rugbrød til hun er omkring 8 mdr og du ved at hun bedre ...
... kan tygge. Hun bør heller ikke få brød med hele kerner, men du kan godt på nuværende tidspunkt give hende en skorpe fra lysere brød som du selv spiser, en tvebak eller en 'skorpe'.
På samme måde må hun meget gerne tilbyde agurkestave, kogte gulerødder, pebberfrugt at sidde med i hånden. Derudover kan du lave grøntsagsmos af f.eks. squash, pastinak, persillerod, champignon, jordskokker, kål, ærter, majs, bønner, porrer, advokado etc.
Du kan også give hende hårdkogt æg og hun må også meget gerne få både kogt kød og fisk. Kød kan være okse, svin, kalv, lam, kalkun, kylling, and, lever og anden indmad. Fisk kan være makrel, sild, tun, laks, torsk, skrubbe, rødspætte, ising, havkat, rejer, muslinger osv.
Øvelse gør mester, og muligheder er der masser af, så det er bare at gå igang:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.