Svar: Mad til 6 mdr gammel pige
Kære Lise
Fra 6 mdr´s alderen må du stort set give din datter alt. Hun må få al slags frugt og det kan gives frisk eller kogt. Hun må f.eks. meget gerne tilbyde frugt at sidde med i hånden. Frugt kan f.eks. være æble, pære, banan, fersken, melon, blomme, jordbær, hindbær, kirsebær, stikkelsbær, solbær, brombær, kiwi, abrikos, ananas, clementin, mandarin, appelsin.
Du må gerne give hende gørd af forskellig slags og du kan f.eks. godt give havregrød, øllebrød eller 3 kornsgrød, som du selv kan lave. Det er ikke så findelt som den industrielt fremstillede grød og det vil være lærerigt for hende at få grødtyper som ikke er helt fine i konsistensen.
Du må også meget gerne give brød. Jeg synes umiddelbart at du skal vente med rugbrød til hun er omkring 8 mdr og du ved at hun bedre ...
... kan tygge. Hun bør heller ikke få brød med hele kerner, men du kan godt på nuværende tidspunkt give hende en skorpe fra lysere brød som du selv spiser, en tvebak eller en 'skorpe'.
På samme måde må hun meget gerne tilbyde agurkestave, kogte gulerødder, pebberfrugt at sidde med i hånden. Derudover kan du lave grøntsagsmos af f.eks. squash, pastinak, persillerod, champignon, jordskokker, kål, ærter, majs, bønner, porrer, advokado etc.
Du kan også give hende hårdkogt æg og hun må også meget gerne få både kogt kød og fisk. Kød kan være okse, svin, kalv, lam, kalkun, kylling, and, lever og anden indmad. Fisk kan være makrel, sild, tun, laks, torsk, skrubbe, rødspætte, ising, havkat, rejer, muslinger osv.
Øvelse gør mester, og muligheder er der masser af, så det er bare at gå igang:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.