Brev:
8 måneder vågner mange gange om natten
Hej Helen
Min dejlige pige bliver 8 måneder i morgen og er en glad og generelt meget nem pige. Hun har indtil nu sovet stort set, som man kunne forvente i forhold til hendes alder, men for ca. tre uger siden begyndte hun pludselig at vågne hyppigere om natten.
Der er sket utrolig meget med hende motorisk det sidste stykke tid. Hun kan nu møve fremad, komme fra liggende til sidende og tilbage igen, og er i fuld gang med de indledende kravleøvelser. Derfor tænkte jeg i starten, at det var meget naturligt med en periode med mere urolig søvn. Nu synes jeg dog, at det har stået på lidt for længe og jeg er bange for, at vi er ved at få opbygget en rigtig dårlig natterytme. Jeg håber derfor du kan hjælpe med nogle gode råd til, hvordan vi for hende til at sove nogle længere stræk om natten.
Hendes nuværende døgnrytme ser nogenlunde således ud.
05:00 amning og sover videre
06:00 vågner (vil ikke have mad, sikkert pga af de mange natamninger)
07:30 morgenmad (oftest havregrød)
08:00-08:30 morgenlur
10:00 formiddagsmad (frugtmos og grøntsagsstænger)
11:30 frokost (rugbrødshapsere og grøntsagsmos)
12:00-13.30 amning og sover middagslur
15:00 eftermiddagsmad (diverse fingermad) efterfulgt af amning
16:00-16:30 eftermiddagslur
17:45 aftensmad (vores mad suppleret med grøntsagsmos)
18:45 ammes og puttes
23:00 vågner og ammes
01:00 vågner og puttes igen (oftest uden amning)
02:00 vågner og ammes
05:00 vågner og ...
... ammes
Dagsrytmen er meget fast og hun vågner nærmest på minuttet fra hendes lure og er næsten aldrig svær at putte. Nætterne er noget mere skiftende. Hun har haft nætter, hvor hun har sovet fra 23-05 uden at vågne, men de sidste par uger har det oftest været som ovenstående, selvom tidspunkterne for opvågningerne skifter.
Om dagen sover hun i en hoppegynge og om natten i en tremmeseng ved siden af mig. Jeg prøver at gøre et stort nummer ud af, at hun ikke ammes i søvn. Det giver ofte sig selv, da hun altid sluger utrolig meget luft og tit har brug for, at jeg går rundt og bøvser hende, inden hun kan sove efter en amning. Jeg lægger hende altid over i sin egen seng, hvor hun selv falder i søvn.
Når hun vågner om natten er det oftest med skrig og gråd, men hun kan, med sin sut og bamse, falde til ro og i søvn i mine arme, hvis jeg går rundt med hende. Oftest vågner hun dog igen og skriger når jeg lægger hende ned i sengen igen. Bortset fra når hun har været ammet (og bøvset af) altså, så sover hun altid videre uden problemer. Når hun har været ammet, sover hun oftest et stræk på 2-3 timer, men hvis det lykkes at få hende til at sove uden amning, vågner hun oftest igen efter kun en times tid. Midt om natten, er det derfor meget fristende at tilbyde hende brystet så snart hun vågner, men jeg prøver minimum én gang, at få hende til at sove videre uden at amme hende.
Har du nogle gode råd til hvad vi kan gøre anderledes?
Med venlig hilsen
en træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder