Brev:
Søvnunderskud og gråd om natten
Kære Helen.
Vores søn er nu knap 11 måneder og vi kæmper stadig med søvnen. Han er en enormt aktiv dreng og meget nysgerrig og vil helst ikke sove 😊 han kravler rundt og rejser sig op af alt, går med sin gåvogn og få skridt selv.
Hver gang han bliver puttet til lur om dagen græder/skriger han og det samme om natten. Han har gjort det mere eller mindre fra dag 1. Når han vågner om natten skriger han vanvittigt og er meget svær at få til at falde til ro igen. Han vågner alt mellem 5-20 gange i løbet af en nat. Desværre oftest på den forkerte side af 5 gange.
Vi har selvfølgelig sikret os at han er mæt osv. Vi har også tænkt meget på om han har ondt et sted men ørene er tjekket og på ørelægens anbefaling har vi givet Panodil når han har grædt om natten og det har ikke virket. Hans gråd lyder også mere som om at han ikke kan finde ro til at sove. Hans ene testikel er endnu ikke faldet ned så vi venter på en tid til at få den opereret ned. Ved du om han kan være generet af at den ikke er faldet ned? Det skal også siges at jeg laver meget med ham hver dag så han får nok stimuli og får brugt sin krop.
Vi er efterhånden så meget i søvnunderskud allesammen og jeg orker ikke at tænke på en hverdagen med fuldtidsarbejde som snart står for døren. Han starter snart i vuggestue og jeg er ærlig talt ret bekymret for hans søvn. Han vågner ved den mindste lyd og vågner oftest efter 40 min og skal gåes med i barnevognen. Derudover tager det en gåtur på ca 15 min at få ham til at sove. Jeg frygter at vi hver dag ...
... får en dreng hjem fra vuggestue som er udmattet fordi han ikke får sovet nok.
Vores sundhedsplejerske har hele tiden sagt at når han bliver 6 måneder, 9 måneder, 1 år osv. Så sover de fleste børn godt. Og helt ærligt så er vi ved at miste håbet lidt.
Er der bare nogle børn der sover ekstremt dårligt og græder meget (op til flere timer) om natten? Vi har også overvejet om han er signalstærk men vi har læst en del om emnet og der er bare for meget der ikke passer.
Det bliver nok mit sidste brev til dig da vi egentlig har besluttet os ikke at spekulere på hvorfor det er sådan som det er og bare accepterer situationen- men det er svært når man knap kan hænge sammen pga søvnunderskud.
Vores dag ser sådan her ud:
Kl 5.30-6 op
Kl 6.30 havregrød og vand af kop
Kl 8 ca en bolle og frugt, vand af kop
Kl 8.30 puttes til lur.
Sover ca 40 min-1,5 time. Alt afhængig af hvordan natten har været. Han er ofte meget træt til denne lur og sover bedst til denne lur.
Kl 11 frokost. Rugbrød med fiske/kødpålæg og grøntsager, pasta eller kartofler.
Ca 12.30-13 bolle og frugt. Modrrmælkserstatning af kop
Kl 13-13.30 puttes til lur. Sover alt mellem 40 min- 1,5 time. Er ofte svær at få til st sove her. Har prøvet at putte senere og før men det er det samme.
Kl 15-15.30 øllebrød, en bolle, en frikadelle eller ligende. Frugt og grønt
Kl 17.30- 18 aftensmad
Godnatgrød
Kl 19 flaske og puttes til natten
Ammes 1 gang i løbet af natten men spiser ikke meget her.
Kærlig hilsen
To trætte men glade forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Babyalarm
Babyalarmer kan give et fingerpej om at det lille barn sover godt eller er ved at vågne, men babyalarmer kan ikke bruges som babysitter og når man bruger en babyalram skal man altid tjekke sit barn ved selv at se på det.
Der er stor forskel på kvaliteten af de alarmer, der er på markedet og priserne svinger fra få hundrede kroner til langt over 1000kr.
De trådløse og batterikrævende alarmer er de mest populære i Danmark, fordi danske børn ofte sover udenfor. Vælger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!