Brev:
Det der søvn. Igen
Kære Helen
Jeg har brug for dit råd igen.
Min datter er altså en lille bandit mht. søvnen.
Hun får næsten altid for lidt søvn. Og så har jeg en datter der er ked af det og ofte brokker sig. Jeg synes det er så synd for hende!
Hun er ved at gå fra 2 lure til 1. Det startede da hun havde nogle dage, hvor hun sov 12-12,5 timer om natten. Så sov hun halvanden til 2 om dagen. Perfekt!
MEN som oftest sover hun mellem 10,5-11 timer om natten. Og så desværre ofte kun en time om dagen. Jeg har forsøgt at give hende et 2 lure enkelte dage, men det holder virkelig hårdt! Hun kan ofte fint falde i søvn til første lur, men det kniber med nr. 2 og hvis hun så sover her, så bliver klokken ofte lidt for mange inden sengetid.
Hendes døgn er så ens som de kan blive i forhold til mad ...
... og søvn. Det der varierer er hendes mellemmåltider, pga. søvnen, men det er heller ikke meget længere.
I weekenderne herhjemme kan hun ind imellem godt tage 2 timers lur. Men jeg er ofte nødt til at lægge hende lidt tidligere end de gør i vuggeren. Måske fordi hun bliver underholdt dernede? Så jeg ender alligevel med et barn der er ked af det om eftermiddagen. Men dog har hun sovet en god lang lur og det kan fornemmes hos hende.
Jeg er ved at køre rigtig træt i et barn der brokker sig meget. I vuggeren siger de hun er glad.
Nogle gode råd til mere stabil søvn?
Hun kan stadig vågne og græde om natten. Og så tager det en times tid at få hende til at sove igen. Dette dog ikke så ofte mere.
Vi samsover. Bør det ændres?
Venlig hilsen og tak,
Den ellers heldige moar
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.