Brev:
Søvntilbagefald - hvad nu?
Hej Helen,
Først og fremmest tusind tak for din store hjælp! Vi fulgte dine step-by-step råd til at få vores datter Ella til at sove uden hjælp til at falde i søvn og det virkede simpelthen så godt. Både fordi det var en rar metode for os - noget vi virkelig kunne stå inde for. Og også fordi Ella bare tog så fint imod det. Allerede fra første nat, sov hun meget meget bedre. Hun græd i 40 min den første nat (men min kæreste var jo hele tiden ved hendes side), 15 min. 2. nat og 3. nat slet ikke. Hun sov igennem, vågnede kun let 1-2 gange om natten, men kunne synges i søvn lige så stille! Ingen natamning overhovedet! Voksentid for første gang i et år!! Fantastisk! Det gik så godt efter halvanden uge, at vi valgte at putte hende i egen seng. Jeg sov stadig i stuen just in case ift. amning, men en aften var jeg alene med hende og måtte putte hende. Ingen problemer, det gik helt glat. Hun har nu sovet på denne måde i ca. 19 dage.
Men. Lige pludselig havde vi en dårlig nat, hvor hun græd mere, da hun opdagede at vi var gået fra rummet. Hun var ked af det og ville ikke så gerne være i sin seng. Men det lykkedes. Dagen efter var værre og nu har det støt eskaleret i ca. 4 dage. Hun græder meget voldsomt, peger på døren i soveværelset imens hun græder som i "jeg vil ud" og bliver mega ked af det, når vi synger godnatsangen for hende (som hun ellers plejer at falde til ro ved). Også selvom hun får lov at være i vores seng sammen med én af os. Hun bliver meget vred, vil ikke røres, fjerner vores hænder og sidder bare og græder. Vi er slet ikke i tvivl om, at hun var træt nok. Hun kan nærmest ikke holde sig vågen over natgrøden. Lige nu ser hendes skema sådan her ud:
04.30: vågen og ked (tydeligvis ikke frisk). Falder i søvn igen efter lidt tid
05.00: Vågen og vil ikke sove mere (stadig træt dog). Ser tegnefilm i sengen imens min kæreste vågner (måske ...
... ikke optimalt I know)
06.00: Står op og bliver morgenammet (i stedet for natammet)
07.00: Morgenmad, vand og herefter rolig leg
08.00: 1. lur. i barnevogn. Får bolle i vognen. Sover ca. efter et kvarter i ca. en time
09.15: Snack
10.00: Leg udenfor, på legeplads, legestue eller lign.
11.00: frokost
12.00: 2. lur i barnevogn. Får bolle. Sover det samme.
13.30: Leg, læsning eller lign. Hun vil meget gerne være udendørs.
14.00: Snack og vand
15.00: Leg og hygge hjemme eller ude
17.30: Aftensmad
18.00: Bad og nattøj
18.30: Natgrød
18.50: Amning
19.10: Putning med godnatlæsning, børste tænder osv.
19.30: sover
22.30ish: vågner og skal putttes igen
Vågner lidt et par gange om natten. Normalt kan min kæreste nemt få hende til at sove igen. Svært for tiden.
Hun er mere morsyg og er desuden ved at få begge sine fortænder, som lige er brudt igennem.
Nu til det, der egentlig er mit spørgsmål. I sådanne perioder, skal man så holde fast i de indbyggede rutiner og putteritualer? Eller skal man være large, tage hende med ned, hvis hun har brug for det, lade hende se lidt tv eller sidde med en bog. Lade hende sove i vores seng? Amme hende ekstra? Eller er det bedre for hende, at vi holder fast i, at hun sover i egen seng osv.? Dét med egen seng har været umuligt de sidste tre dage. Men skal vi prøve mere ihærdigt? Og hvornår synes du jeg skal komme tilbage til at sove i soveværelset sammen med dem? Hun er meget morsyg og klynger sig til mig. Skal jeg bare give hende lov til det, når nu det er dét hun har brug for? Eller er det okay at lade min kæreste overtage hende? Har også tænkt på om hun måske skal puttes endnu tidligere, da hun nærmest når at blive overtræt. Hun viser allerede træthedstegn ved 16 tiden. Så vi kunne også indføre lur. nr. 3 igen? Ville sætte stor pris på din mening :)
Mange venlige hilsner
en meget taknemmelig mor!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Ufrivillig natlig vandladning
Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.
1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.
2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!