Brev:
Døgnrytme - 11 mdr.
Hej Helen,
Nu har vi brug for din hjælp :) Den er vi meget glad for!
Vores søn bliver nu 1 år om 14 dage. Vi bor i Norge, og han begynder derfor først barnehage til fællesopstart i august når han er 14 mdr. Vi passer ham hjemme, men går til Åben barnehage (kravlestue) 3 gange i ugen, salmesang og svømning.
Vi har tidligerer haft problmer med dagsrytmen, og du har hjulpet os en en rytme vi har fulgt slavisk siden. Vi har ændret lidt på den efter han er blevet ældre, jf dit søvnhjul i sovebogen, så vi har kortet formiddagsluren ned til 45 min nu.
Problemet var, at vores søn kan sove meget længe om morgenen, og vi så har svært ved at lægge ham om aftenen - derfor sagde du vi skulle vække ham.
Det gør vi stadig, faktisk vækker vi ham både om morgenen, efter formiddagslur og eftermiddagslur. Han vågner meget sjældent af sig selv, ca. 1 gang hver 14. dag.
Er det sundt at vi vækker ham så meget for at overholde dagsrytmen?
Vores dag er som følger:
07.00 - vi vækker. Er ofte meget langt væk i søvnen.
07.30 - havregrød, mælk i kop
09.15 - frugt og vand. Er ofte pylret nu
09.30 - puttes i barnevogn udenfor. Sover meget tungt når vi vækker ham efter 45 min.
11.30 - Frokost (rugbrød, aftensmadrester, vand)
13.30 - eftermiddagslur i klapvogn eller barnevogn, her sker det af og til han vågner selv. ...
... Vækkes senest 15.15.
16.00 - eftermiddagsmad (bolle, vand)
18.00 - aftensmad (families mad, band)
19.30 - putning + sutteflaske 210ml erstatning, bruger af og til op til 1 time på at falde i søvn.
Han har lige været syg, hvor vi lod ham sove til han selv vågnet. Der sov han 3 timer fra kl 10 - 13. Vi overvejer om han kun skal sove 1 gang om dagen istedet, og tage en lang lur og vågne af sig selv? Men vi kan ikke trække den til længere end 10 fordi han er træt om morgenen og formiddagen. Så vil han komme til at få sent frokost.
Skal vi fortsætte med at vække ham så meget eller har du en anden ide?
Han trives, er en glad dreng. En stor basse på 12,8kg. Han får stadig en sutteflaske om aftenen at sove på, men sover derefter igennem hele natten indtil vi vækker ham om morgenen. Det skal lige siges at han på det sidste har været vågen nogen gange om natten, ligget og pludret - men falder selv i søvn igen.
Vi har en sundhedsplejerske heroppe, men hun har mest fokus på hans vægt, som du kan se er i den høje ende. Hun synes vi giver fornuftig mad og jeg har vist hende din bog vi følger. Hun har sagt vi skal måle maden så vi ikke gir mere end 1 dl hver måltid. Han var 3,2kg ved fødslen, så han har sprunget mange trin op i vægtskemaet.
Er spændt på at høre din tilbagemelding på søvn og vækning.
Hilsen Lise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.