Brev:
Hvor hurtigt hjælper MME eller grød på søvn?
Hej Helen,
Min søvn får dækket sit søvnbehov rigtig fint, han går i seng kl 19-20 og står op kl. 7-8, derudover tager han tre lure om dagen typisk 1-2 lange (1,5 time) og 1-2 korte (30-45 min).
Men jeg synes jeg ammer ham meget ofte, om dagen er der typisk ikke mere end 1,5 time mellem. Han er vågen i 2 timer og bliver ammet efter og før lur (det tager ca. 15 min). Om natten tager jeg ikke tid på hvornår han bliver ammet, men der går sjældent over to timer imellem. Jeg vil gætte på han tre gange på 4 måneder har sovet i 4 timer.
Du har foreslået at jeg prøver at supplere med ...
... MME efter amning, men hvor hurtigt vil det typisk have effekt på hans søvn?
Jeg er begyndt på grød (5-10 skefulde om dagen), hvornår vil det typisk give udslag på søvnforbedringer hvis det hjælper?
Jeg vil helst amme min søn fremfor MME, men jeg vil samtidig heller ikke selv være skyld i frustrationen over de korte intervaller. Det begynder at være hårdt ikke at sove i længere tid for mig (jeg ligger ned og ammer ham i søvne, hvilet gør det lettere end hvis jeg skal op flere gange om natten).
Har det noget at sige at han sover så korte intervaller for ham?
Med venlig hilsen
Kris
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.