Brev:
Dagrutine søvn
Hej Helen
Vi kæmper lidt med at finde den rigtige tidsplan for vores datter på 5 måneders lure.
Hun vejer 7600 g og får flaske 7 gange i døgnet, med tre timer mellem flaskerne i dagstimerne, da hun så kan nå at få sig en ordentlig lur, hvilket tidligere var et problem, da vi gav hende en 9-10 flasker i døgnet.
Hun har lige fra helt lille sovet flot om natten - da hun var spæd fra kl. 23 til 11. Nu er hun i løbet af nogle uger rykket ned til at sove kl. 20. Nu vågner hun så kl. 06.30/07 om morgenen.
Vi giver flaske kl.
08
11
14
17
19.30 (oprindeligt 20, men så når hun at blive for overtræt)
00.00
04.00
Hun sover:
Efter flasken kl. 8.00
Mellem 11-14 ca. 45 min / 1,5 time (1 eller 2 lure – ofte kun en)
Mellem 14-17 ca. 45 min (evt. 2 lure hvis kun 1 lur mellem kl. 11-14)
Mellem 17-19.30 ca. 30 min
Nat 20-06.30/07
I alt sover hun ca. 10-11 timer til nat og 2,5-3 timer om dagen
Hun når nogen gange at tage to lure mellem flaskerne i stedet for en sammenhængende. Fx lige efter flasken og lige inden den næste flaske. Men det er meget forskelligt. Det er som om det altid bliver timet skævt… Det er slet ikke altid det passer med, at hun kan sove efter en flaske, selvom det vel burde være oplagt?
Og hvis jeg stræber efter det, så er hun ofte for træt til at spise ordentligt og skriger og falder i søvn uden at blive færdig. Kan vi få mere styr på det, hvis vi konsekvent ligger hende på nogle faste tider til lur ...
... også – eller er det for meget forlangt? ;-)
Vi bruger som tommelfingerregel at ligge hende til at sove senest 2 timer efter det tidspunkt hun sidst vågnede (ofte nærmer 1 ¾-1 ½ time efter).
Hun er ekstremt svær at ligge til at sove, og er aldrig faldet i søvn af sig selv (som jeg ser de andre i mødregruppens babyer gøre!), eller det vil sige, det tager ikke altid så lang tid, men er med skrig og skrål for fulde gardiner, og så skal hun vugges i mine arme, som snart ikke kan hænge fast længere ;-)
Det kan også være ret svært at vurdere om vi prøver at ligge hende for tidligt, og det er derfor hun bliver så sur? Men nogen gange når man er lige ved at give op, så falder hun omkuld alligevel.
Vil du mene 1¾ time oppe er passende for en på 5 mnd?
Hvor bør ”den lange middagslur” være – vil det være mellem 11-14 eller 14-17?
Jeg har læst i andre sovebøger, at det er vigtigt at holde baby vågen i det sidste interval mellem de sidste to flasker, for at de kan sove ordentligt om natten – hvad er din holdning til det?
Hun sove så flot om natten fra start, men nu er hun begyndt at vække tit sig selv med hænder og arme der flyver rundt i hovedet og slår hendes sut ud af munden, så vi er nødt til at hjælpe hende videre i søvnen, ved at putte armene under dynen igen osv. Det er aldrig svært at få hende til at sove om natten, men naturligvis lidt hårdt at blive vækket hver time af at hun klynker og skal have hjælp.
Med venlig hilsen
Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder